↓:今日も覚悟接待です☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ハナユビさんのトップページ>記録ノートを見る>↓:今日も覚悟接待です☆
10年09月24日(金)

↓:今日も覚悟接待です☆

< ↑:懺悔したけど効...  | ↑:体重が爆増で~... >
今日も、接待で~す☆
まさに、これから始まりま~す☆☆

場所は品川のとある、高そうな店さ~。
また、体脂肪が増えちゃうなっ!


んじゃ、行ってきま~す!


多分、今日は巡回に行けませ~ん☆
ゴメンね!ゴメンね~っ!

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
59.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1728kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3456kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ベーグル&ベーグル ブルーベリー ベーグル(1人前) 248 kcal
東洋水産 マルちゃん ソーセージ L [袋] 85g(2人前) 242 kcal
12時
ampm 国産蒸し鶏の大根サラダ(1人前) 66 kcal
永谷園 冷え知らずさんの生姜トムヤムクン(1人前) 83 kcal
サークルK サンクス 助六(1.4人前) 469 kcal
22時
焼酎(2人前) 742 kcal
梅酒(2人前) 312 kcal
居酒屋(1.5人前) 900 kcal
バニラアイス(1.3人前) 394 kcal
  3456 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2010/09/24 18:49
良いよ~~~ (笑)。
接待頑張ってね~~~!(^^)!フレーフレー。
 ハナユビ 2010/09/25 07:33
あっざぁぁぁぁぁす!!
昨日は、食べちゃったな…デザートアイス(汗)
次の日記で、驚愕の結果が楽しみだよ☆
うん
千尋 2010/09/24 19:06
あらまぁ。。花の金曜日なのにね。
寒いから、風邪ひかないようにね(*^_^*)
 ハナユビ 2010/09/25 07:35
あっざぁぁぁぁぁす!!
お湯割りが美味しくてさ~。
もう、以前の様なストイックさが、無くなっちゃったよ…。
うん
杏宏ママ 2010/09/24 19:40
いってらっしゃ~い
たっぷり太っておいで~
 ハナユビ 2010/09/25 07:36
あっざぁぁぁぁぁす!!
えへへ!
励ましの通り、体重、体脂肪とも増加の一途でございます~。☆
マジで、自粛せんとイカンっ!!
うん
みたお 2010/09/24 20:22
アハハハハ
どーせ食っても体脂肪とかあんまり増えないでしょ!
しこたま飲み食いしておいで^^
高そうな店・・・・い~な~・・・・
 ハナユビ 2010/09/25 07:38
あっざぁぁぁぁぁす!!
おほほほほ~、今回は大いに増えましたわ~。☆
何か、クエって魚が出てきたよ~ん。
コイツが高いんだって☆
うん
紗羅月 2010/09/24 20:53
接待一度されてみたいです~
やっぱりお互いに気を使うのでしょうか。。。?
 ハナユビ 2010/09/25 07:42
接待される方は、気を使いませんが、
接待する方は、気を使いますな~。
接待も色々な目的がありまして~、喜んでもらえればOK!や、裏情報を聞き出す!とか、商談をクローズする!とか。
喜んでもらえればOK!以外は、気を使いっぱなしッス。
でも、食っちゃった、しかも沢山☆
うん
tomytomy 2010/09/24 21:17
金曜日だしね。頑張ってくださ~い。
 ハナユビ 2010/09/25 07:43
あっざぁぁぁぁぁす!!
金曜日って油断もあった…。
たらふく食っちゃいました。
しかも、デザート付で(泣)
自業自得…。
うん
団塊修ちゃん 2010/09/24 21:22
懐石のとき残す勇気はなかなか出せませんね・・・
 ハナユビ 2010/09/25 07:44
もう、外飯で美味しいのが出てきたら、後には引けません(笑)
腹が、悲鳴を上げるまでノンストップっすっ!!
うん
うみのおとこ 2010/09/24 21:39
接待、しかも高そうなとこですかー
ドドーンといっちゃって下さい
 ハナユビ 2010/09/25 07:45
あっざぁぁぁぁぁす!!
行きましたよ~っ!!行きましたともっ!!ドドーンと(笑)
体重計が壊れてることを祈りますなぁ。☆
うん
やすやっさん 2010/09/24 21:55
終電までには帰ってくるんだよ~( ̄▽ ̄;)
 ハナユビ 2010/09/25 07:47
あっざぁぁぁぁぁす!!
終電には、乗れました~。
金曜日の終電は、酔っぱらいばっかり。
車中が臭いんだ…。
って、オイラも臭い側のグループなんだけどね☆
うん
コルニャッゴ 2010/09/24 23:31
始発で帰ってくるんだよ~( ̄▽ ̄;)
 ハナユビ 2010/09/25 07:48
あっざぁぁぁぁぁす!!
って、いやいや…、始発はチョット…。
もう若くないものですから、お肌が荒れてしまいすので~(笑)
終電に乗りましたよん☆
うん
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする