楽器練習とミサ本番【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月25日（土）

楽器練習とミサ本番
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【記録グラフ】
食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
小松菜炒め（1人前） 127 kcal
ヨーグルトバナナジュース（1人前） 122 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
りんご（1人前） --- kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
柿（1人前） 78 kcal
ヤクルト ヤクルト４００LT（1人前） 62 kcal
ミナト製薬 くわ青汁（1人前） 6.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
雪印北海道１００ マスカルポーネチーズ（1人前） 25.7 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 60.4 kcal
ドーナツ（2人前） 387 kcal
日本酪農共同 低脂肪乳（1人前） 82 kcal
和食さと 海老天味噌煮込みうどん（1人前） 841 kcal
  2131 kcal
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