阿蘇旅行。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日(日)

阿蘇旅行。。

< いちご苗植え。  | 清潤 >
阿蘇旅行。。 画像1 阿蘇旅行。。 画像2 阿蘇旅行。。 画像3
新聞社主催の、阿蘇日帰り旅行に行きます。
阿蘇菊池方面です。。
メンバーは、コーラスの友達です。。
今頃は、コスモスが咲いてるそうなので、楽しみです。

今から、家族のために、カレーを作りま~す。。。るんるん。。


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この旅行は、朝、昼、夕、3食付き、土産付きのお得プランです。
では、行ってきます。












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【記録グラフ】
基礎代謝
1109kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
36.8%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
137396点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
杏宏ママ 2010/09/26 08:30
コスモスはいい時期だよね~♪
 さのっちょ 2010/09/29 17:40
コスモスは、7分咲きくらいでした。。
コスモスのじゅうたん、綺麗でした。。。
com 2010/09/26 09:38
阿蘇ですか。

おいしいものや自然を満喫して、楽しんできてください。
お留守番隊には、カレ~ですね。
 さのっちょ 2010/09/29 17:41
カレーどっさり作りました。
バイキングは、ミルク牧場で、乳製品のぞいて、たっぷり食べました。
紗羅月 2010/09/26 09:50
日帰りで阿蘇まで行けちゃうんですね~
カレーってお手軽で作り置きにいいです。
 さのっちょ 2010/09/29 18:00
最近は,涼しくなったので,作りおきが,しやすくなりました。。
3食付き。。
おなかは満タンになりました。。
PONPY 2010/09/26 09:58
いってらっしゃーい。
 さのっちょ 2010/09/30 05:50
行ってきました~。。
コスモスきれいでした。。
3色のご飯。。。おばさんたちに、腹いっぱい食わせとこって感じでしたよ(^_-)-☆
みたお 2010/09/26 12:30
阿蘇・・・行った事無いなぁ・・
ってか・・九州そのものに行ったのは
数十年前に熊本に行ったっきり・・
縁がないなぁ・・
 さのっちょ 2010/09/30 06:41
阿蘇は、草原の中に牛の放牧がなされ、心が広くなった気分になります。。。
癒されます~。。。
世界平和 2010/09/26 13:27
阿蘇懐かしいな~・・・・って34年前?に行ったっけ・・・・
阿蘇山の噴火口・熊本城・水前寺公園に行った記憶がありま~す

コスモス綺麗ね~♪
秋の行楽シーズン・・・・私も何か考えようかな~
 さのっちょ 2010/10/03 10:45
阿蘇へ行くと、広い草原があって、なんだか癒されますね。
コスモスも、綺麗でした。
シトロン 2010/09/26 15:11
シトロン
清々しい風景ですね・・・☆
阿蘇ってきれいですね・・・

良かったですね・・笑
 さのっちょ 2010/10/04 06:35
コスモスと、阿蘇の山々の風景が、癒してくれました。。(*^。^*)
com 2010/09/26 16:34
コスモスきれいですね~

紅葉かコスモス行きたいな・・・

お土産は何でしょう??
 さのっちょ 2010/10/04 06:38
ふふっ、御土産は、熊本市にある、キムチの里のキムチです。。。
なんだか、味があるんだなあ。。
無財の七施 2010/09/26 16:44
コスモス綺麗でしょうね、お弁当トクトクプランで良かったね。
 さのっちょ 2010/10/04 06:40
帰りは、お腹一杯になりました。。
体重がすごいことに。。。
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