再開【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月27日（月）

再開
< 沖縄 　｜　今晩から >
調子悪い。
明日から上海出張。

【記録グラフ】
血圧
170mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		心拍数
48回
心拍数（回） のグラフ
食事の記録
1249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュ ライトミール　ドリンクゼリー　みかん味（1人前） 160 kcal
12時
トップバリュ ライトミール　ドリンクゼリー　マスカット味（1人前） 160 kcal
17時
トップバリュ　グリーンアイ 有機サラダ野菜ミックス（1人前） 100 kcal
トップバリュー 有機ブロッコリー（1人前） 82.5 kcal
19時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
加ト吉 ごっつ旨いお好み焼き（1人前） 408 kcal
  1249 kcal
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