落ちるところまで落ちる・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月27日(月)

落ちるところまで落ちる・・・♪

< そんな日・・・♪  | 待ちに待った日・・... >
落ちるところまで落ちる・・・♪ 画像1


(*゚Ω゚)/ウィッス!!  カラダカラ~♪
   なんか久しぶりの感じがするのは、私だけ?(爆)






落ちるところまで落ちるないと、気が済まない。
     ↑ 体重じゃないよ。 'v' プッ

そして、そんな自分に嫌気が差して、這い上がるタイプ。
これまでも幾度かあったなぁ~。 どん底!

底が見えて来た・・・。 ≧(´▽`)≦アハハハ






OPNE。 .:*:・'゚☆。.  居酒屋浜ジョー♪

野菜いっぱいのモツ炒め。
アボカトとじゃがいもの粒マスタード和え。
ぶりの照り焼き風。





     (ToT)ゞ スンマセン もろもろ遅れてます。






     



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
flo 2010/09/27 11:15
お味噌の底が見えてきた~買い物に行かなくちゃ~。
寒くなってきたから、お味噌汁が美味しいのです。

這い上がれ=====ジョーぉぉぉぉぉぉ~~~!!
 浜ジョー 2010/09/28 07:06
味噌ってなかなか、減りません。
一人分作るのって、返ってむずかしかったり。^^;
賞味期限はどのくらいまで、OKなんでしょう~。(汗)
杏宏ママ 2010/09/27 11:19
>居酒屋浜ジョー♪
行って見たい~♪
 浜ジョー 2010/09/28 07:08
いえ、
ママさんにお出しできるようなものは。(恥)

バービィーちゃん 2010/09/27 11:50
アボカトとじゃがいもの粒マスタード和え・・・いただきましたm(_ _)m今日の晩御飯のおかずに採用させていただきます(^^)v
 浜ジョー 2010/09/28 07:09
食いしん坊さんのパクリです!(笑)
マヨネーズを入れてくださいね~。
あと、
コンデンスミルクを入れると美味しいそうですよ♪
現在完了 2010/09/27 12:20
体重が落ちるところまで落ちたのかと思いました…★
 浜ジョー 2010/09/28 07:11
体重も落ちるところまで落ちたら、
あとは、上昇するだけだべ♪(爆)
きこたん 2010/09/27 12:23
ぶりちゃんに、ついにヤキ入れたか~(爆)

這い上がりましょうね!女の股力で…(-゜3゚)ノ
 浜ジョー 2010/09/28 07:13
ぶりと一杯、飲みたいで~す!(*≧m≦*)ププッ

女子の方が、打たれ強い?
いや~~~、強くなりたくないし。( ̄∀ ̄*)イヒッ
世界平和 2010/09/27 13:41
こんな旨そうなつまみだから、飲みすぎちゃうのでは?
つまみをもっとまずいものにしたら (爆)
 浜ジョー 2010/09/28 07:15
そう言う世界さんこそ!(爆)
だから、飲まない日もメニューは悲惨なもんです。
手抜きの手抜き!o(*^▽^*)oあはっ♪
kuu-ru 2010/09/27 14:18
浜ジョーさん

 こんにちは(゚Д゚)ノ 
 ウチも浜ジョーさんと同じです。
 凹んだ時はとことん落っこちて
 その内
 そんな自分が嫌になって
   (`・ω・´)ノ"エイヤッ!! 
 で浮上しだします(笑)
慣れてきたら
 あ~また来ちゃったのね(波が)
って感じです(>艸<)
 浜ジョー 2010/09/28 08:38
おはよう~♪
kuu-ruちゃんもそうなんだ。
でも、歳と共に、回復力が遅くなってる気がして。^^;
ずっとこの間々だったら、どうしよう~~~!
うーん・・(〃 ̄ω ̄〃ゞ 
トールラテ 2010/09/27 14:30
どれもおいしそ~(*^▽^*)
モツってお料理で使ったことがないです。
どんな味付けなんだろう・・想像しただけでお腹がすいてきました(^^;)
忙しそうだけど、体調は大丈夫?
 浜ジョー 2010/09/28 08:41
ありがとう~、体調は、
今日病院に行こうかと思ったけど、雨だから止めた!(笑)
私は居酒屋に行くと必ず、モツの煮込み頼むよ。^^
でも、自分では作った事ない!
沙都子 2010/09/27 14:36
なんか店開けそう(^o^)
店名は「あしたの浜ジョー」とか(笑)

底まで落ちると開き直りますよね!
わかります!

 浜ジョー 2010/09/28 08:43
商売にはならないよ、自分が飲むの忙しくて!(爆)
そうそう、開き直り?あきらめもある? 
考えるのも疲れるし~。ヽ( ̄▽ ̄)ノ ナハハ♪
はりそん705 2010/09/27 16:12
ファイト!!!!!
一発つ!!!!!
 浜ジョー 2010/09/28 08:43
はりちゃんの顔が、
浮かびました!o(*^▽^*)oあはっ♪
lalalarun 2010/09/27 16:41
ごはん旨そうぅ~。
写真の分割と合成って何つかってやってるの?
私は4分割したやったことなくてぇ~。
浜さんみたいな合成やってみたいよぉ。
 浜ジョー 2010/09/28 08:48
私は携帯だから、一度、PCに落として編集してるよ。

携帯では、これは無理~。
私も4分割が精一杯!キャハキャハ!!(^Q^)/゙
みたお 2010/09/27 16:42
ところで、まだ飲んどーと?
また救急車の世話になったらいけんから
ほどほどにしときんしゃい!
そげか?(←ツカッテミタカッタダケ^^;)

<居酒屋浜ジョー
ママ・・・ワシのいつもの席、取ってあるかい!?ナンテナ^^;
・・チョットノッテミタ♪

ワシ・・夏が終わったからそろそろと這い上がりちう・・
オレのどん底ぁ毎年夏だがらな・・!
夏さ過ぎればオレの季節だぢゃ!

・・・ッテ・・ワシナニジンダ?
 浜ジョー 2010/09/28 08:51
それ、何弁? (* ̄m ̄)プッ
私、そんなに大酒飲みに印象が?
まぁ~、確かにそうだけどね。ポリポリ (・・*)ゞ

今年の夏は、暑かったからね~、
さぞかし〇〇には、キツイ季節だった!(爆)
過ぎたら、過ぎたで、別の問題が発生するのでは?イヒッ。
シトロン 2010/09/27 18:11
シトロン
カラトモさんからの情報で・・・
アマゾン、努力なしで痩せる,苫米地英人で検索してみたら・・・
CDがあるらしいです・・・2枚セット・・

なので、アタシ、来月かもしれないけど、チャンスがあったら、購入しようと思います・・笑

ジョーサンも、もし良かったら、参考になったら嬉しいです・・・☆
 浜ジョー 2010/09/28 08:53
努力なしで痩せる。
本当にそんなことがあるのだろうか?
そんなんだったら、みんな痩せてるべ~?(爆)
買うの~? お安いなら良いけど、高いようだったら、
ちょっと考えた方が良いかもよ~!(・Θ・;)
yukatroll 2010/09/27 18:42
うぉぅ、何もソコまで云わなくても…
アハハハハ。

グラフはつけていないけれど、最近歩きはじめましたよ。
暑さも通りすぎたから。
週末だけだけれど。
オホホホホ。
犬ヒモのヒトが沢山歩いています。
老人も沢山歩いています。

 浜ジョー 2010/09/28 08:55
逆にストレスにならない程度にね~♪
私のところもそうだよ。
犬ヒモのヒトと、年寄りしか、歩いてない!
本当にウォーキングはブームなのだろうか?
( ̄ー ̄?).....??アレ??
千尋 2010/09/27 19:00
どん底かぁ(>_<)
私は・・落ちてもきっと気付かないタイプ???
って、思いっきりアホじゃん。

ジョーたん 頑張れ!!
 浜ジョー 2010/09/28 12:11
千尋さん。  B型だから~。 ,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ

ありがとう~、私、復活も早いから!(爆)
三輪昌志 2010/09/27 20:05
立て、立て・・・立つんだ、ジョー!!!。
誰か書くかと思ったけど・・・書かれてないので・・・〆( ̄  ̄*) ササッ。
さあ・・・・逃げようε=ε=┏( :´o`:)┛。
 浜ジョー 2010/09/28 12:14
びゃははは (≧ω≦)b  ありがとう~。
じゃぁ~、お決まりで~♪ 
燃え尽きたよ、真っ白に! (≧∇≦)ブハハハ!
mommomo 2010/09/27 20:33
まっ、いろいろ想うところはあるよね~。

考えても、しょうがないこともあるし。
考えたら、一歩でも前進出来るモノだけ、悩んだら~♪

私も、這い上がるの大好き !!  (爆)
 浜ジョー 2010/09/28 12:17
昔より這い上がるのに、
時間が掛かるようになって来た!(汗)
チカラがみなぎって来ない・・・。
もう少し時間がかかるかな?( ̄ー ̄; ヒヤリ
com 2010/09/27 21:39
おいしそうなの作ってますね~

何のんでますか??

ぶりのわきのシイタケがたまんないね~
もつか・・・煮込みもいいけど、炒めもいいですね。
今朝、アボカドたべました。

旬のりんご食べるといいですよ。
おなかもふくれるし、お通じも期待できます。
1日1個のりんごは医者を遠ざける・・・って感じの意味のことわざが、ドイツにあるらしい。
きっと、健康にいいんだ~と思ってやるといいんでしょうね。
 浜ジョー 2010/09/28 12:21
飲む時だけは気合、入れます!(笑)
この日は、ビールに焼酎~。
そろそろ熱燗も良いね~♪
本当は煮込みが大好き! この日は時間がなかったから。^^
りんごダイエット? はじめるの~?
こんなはずじゃない 2010/09/27 21:57
ジョーたんだけじゃないよ~。
私も一緒だから安心して~。
 浜ジョー 2010/09/28 12:35
ありがとう~♪
うん。 みんなあるよね、そういう事!
でも最近、回復力が遅くて~!\(;゚∇゚)/
紗羅月 2010/09/27 22:07
いきつくとこまで行ったら上がるしかないですもんね~
私も毎月1回はある気がします。。。
 浜ジョー 2010/09/28 12:36
月一!? それは多過ぎない?^^;
私は~、5年周期かな? ( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
megulalala 2010/09/27 22:11
ありますよねぇ。
波が。
私も同じくたまにあります><
どん底まで行かないと途中から這い上がる事はできないのですよねぇ・・・
 浜ジョー 2010/09/28 12:38
困ったことに、
最近、どん底が分からなくなってきた~!
底なし沼? ← 怖~い!(_□_;)!! 
自分で言って、怖くなった!(爆)
団塊修ちゃん 2010/09/27 22:13
お家が没落・・・箱入り娘が親のために・・・
なに浄瑠璃やってるんですか?

2桁目指してゴォー!
 浜ジョー 2010/09/28 12:39
そうだ、箱入り娘だった! ヾ(@°▽°@)ノあはは 

2桁。 あと今日と明日です!頑張る~。(汗)
さのっちょ 2010/09/28 06:22
いいのよ。
これから這いあがれるじゃん。。。(^^♪
 浜ジョー 2010/09/28 12:41
。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。 ・・・ですよね。
陽はまた昇る~、頑張ります!
シトロン 2010/09/28 19:19
シトロン
1000円以内みたいです・・・☆
 浜ジョー 2010/09/29 10:58
だったら、駄目もとで?(笑)

でも、あんまり、
無理しなくても良いと思うよ~。ね。^^
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