体重が・・・減ってる・・・【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月28日（火）

体重が・・・減ってる・・・
< やるときゃやる女♪ 　｜　幻の焼酎～♪ >
体重が減ったのは、一日、酒を抜いたからかな・・・・
昨日は飲んじゃったから、明日の体重は・・・（>_<"）

今日は、飲みませんっーーーーー！！！！！！！！！！
大丈夫・・・たぶん大丈夫・・・・大丈夫かな・・・・大丈夫なような気がする・・・・

新潟は雨です。

9月の締めは少し忙しいです!残業にならないようにぐぁんばろう!(^^)!

【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		食事の記録
875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [パック] 160g（0.5人前） 133 kcal
おから（0.2人前） 8.9 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.3人前） 18.6 kcal
いちじく（1人前） 21.6 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
おから（0.5人前） 22.3 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
かいわれ大根（0.1人前） 0.84 kcal
きくらげ（0.5人前） 4.2 kcal
広島風お好み焼き（0.2人前） 133 kcal
20時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
セブンイレブン いくら（0.2人前） 36.2 kcal
きくらげ（0.3人前） 2.5 kcal
もつ鍋（0.2人前） 51 kcal
21時
梨（0.2人前） 14.6 kcal
  875 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2010/09/28 09:21 
大丈夫・・・たぶん大丈夫・・・・大丈夫かな・・・・大丈夫なような気がする・・・・
↑あははっ、ぐぁんばってねーｗ。
私は今日は横浜で水餃子ーでーす。
 バービィーちゃん 2010/09/28 10:20 
いいなぁ～水餃子・・・・最近、食べてないなぁ・・・
中華街ですか？
ビールも飲んじゃうの？
昼から、餃子食べながらビール！！いいなぁ～♪
きりり 2010/09/28 09:25 
減ったらがんばれる気になりません？？
今日も頑張って！！それか少なめに？？って誘ってどーすんだーっ＾＾；
 バービィーちゃん 2010/09/28 10:21 
そうなの、そうなの♪
体重が減ってると、がんばる気持ちになるなるｐ(*^-^*)ｑ ♪
数字にするとたいしたことはないんだけど、グラフが下向きっていいよね～♪
杏宏ママ 2010/09/28 10:37 
僕は食べ過ぎで、育ってま～す・・・
テンションがた落ちで、最低限しか運動してません。。。
ヤバイです・・・
 バービィーちゃん 2010/09/28 11:48 
逃げ腰になってるな？？(^_^;)
そんなときもあるさ～＼(^o^)／
食べる機会が続くときってあるもんだよ・・・ウンウン・・・仕方がない。
若いうちはすぐに取り戻せるから大丈夫。
５０過ぎると、1週間、運動さぼると、戻すのが大変で～（>_<"）
浜ジョー 2010/09/28 11:48 
バービィさんって、身長いくつって言ってましっけ！？
結構、高い方でしてよね？^^

私も今日、明日は禁酒の予定～。
一緒に頑張る？ヽ(*^^*)ノ
 バービィーちゃん 2010/09/28 14:33 
この歳にしては、かなり高いですよ～166センチありますｗ
小さいときはとにかく良く寝る子だったから、寝ている間に、成長ホルモン出まくりだったのかもしれませんね(^_^;)
30日の健康診断まで、禁酒しまっす!(^^)!
一緒に頑張る～ヽ(*^^*)ノ
YGT 2010/09/28 17:10 
おお。
今月の飲み日を使い果たしたので同じくお酒抜きます。^^
 バービィーちゃん 2010/09/28 17:20 
あぁんーーーそんなこと言われると、ほんとに禁酒に追い詰められていく（>_<"）

いや！！本気です、お酒抜きます・・・みーとぅー(^^)v
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