水曜の朝【うつ太郎さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うつ太郎さんのトップページ>記録ノートを見る>水曜の朝
10年09月29日（水）

水曜の朝
< 火曜日の朝 　｜　学会出発 >
今日は朝早く起きた。夢も見ないでぐっすり寝れた。
なんでこう一日一日体調が違うんだろう？不思議である。

体重は順調に減ってきている。ピークから4キロ近く減っている。いいことだ。
それに伴って血圧も低下傾向

でも福岡出張でまたリバウンドするかも・・・。

【記録グラフ】
最低血圧（朝）
77mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE