いい天気【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月29日（水）

いい天気
< 雷雨・・・・・・・... 　｜　雨が降りそう・・・ >
少し暑いくらいのいい天気。　部屋の温度は26℃。
【記録グラフ】
股割スクワット
30回
股割スクワット（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ジョギング
10.06km
ジョギング（km） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ﾏｰﾘｰ 2010/09/29 14:19 
こちらも快晴です。室温は西部屋でも24度。

夏に重宝した「よしず」は不要に・・・
 Mogart 2010/09/29 14:54 
あははは、偶然Mogの部屋のよしずも不要になったので、先ほど
片付けました。
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