九州は、朝方、雨が降ったようですが、次第に良くなるそうです。。。
朝は、肌寒くなりましたね。。

こっちは一日中雨のようです。
でも走って気持ちよかったです。

１２kmですか！
月間200km・・・平均して10kmを5/wですね。
月間でまとめるとフルマラソン４～５回に相当・・・

・・・　頑張っていますね　☆

あ、そうなりますか。フルの大会は11月末に予定していますが・・・

走れるかどうか？？？？

フルですか？
ブラボー♪
尊敬します。
そんなに走ったら、心臓が口からお出ましになります。(笑)

まだ走れるかどうか未定です。一応、
エントリーだけしましたが、o(^▽^)o
はい！！

あぁ～、分かります。雨の匂い。
酒以外も分かるのですよー。o(*^▽^*)oあはっ♪

え、ジョーさん酒の匂い、以外判るんですか？
って、失礼だよね。でも、ジョーさんの日記読んでると、そんな
気がします。m(-_-)m ｽﾏﾇ

　Mogartさん　こんにちは

月間走行距離200Kmお疲れ様ですm(__)m

雨ラン気持ちいいんです米～走りに没頭できる感じがします。

自分も着込んで走りましたが･･･ウェアが雨を吸い2.5kgぐらいになりました。

これからの時期は寒くなるので体調管理にはお気を付けください。

11月末のレース？どちらでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

200kmはこれまで何回も挑戦して蹴られていたので・・・うれしいです。

そうですね、今日は雨が重かった。
11月は28日のつくばマラソンですが・・・初フルなので
走れるかどうかほんとに不安です。