腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水) 30回 9 kcal dwn   26777回   防災の日  
9月2日(木) 100回 30 kcal up   26877回   iPhoneがきた  
9月3日(金)           no title  
9月4日(土) 30回 9 kcal dwn   26907回   夏太りの原因は  
9月5日(日)           練習日  
9月6日(月) 70回 21 kcal dwn   26977回   韮の花  
9月7日(火)           no title  
9月8日(水) 100回 30 kcal up   27077回   久々の雨  
9月9日(木) 67回 20 kcal dwn   27144回   一転･･秋  
9月10日(金) 100回 30 kcal up   27244回   オークションでPC  
9月11日(土) 100回 30 kcal up   27344回   みちびきのLiveよかった  
9月12日(日)           熱帯夜  
9月13日(月)              
9月14日(火)           尖閣諸島は日本の領土  
9月15日(水)           朝は少し寒いくらい  
9月16日(木) 100回 30 kcal up   27444回   雨がやみました  
9月17日(金) 100回 30 kcal up   27544回   爽やかな秋の日  
9月18日(土)           MotionX　GPS  
9月19日(日)           釣り堀  
9月20日(月) 100回 30 kcal up   27644回   朝の公園  
9月21日(火) 100回 30 kcal up   27744回   今日も32度  
9月22日(水)           暑くて目が覚めた  
9月23日(木)           土砂降りの雨  
9月24日(金) 30回 9 kcal dwn   27774回   寒い！  
9月25日(土)           山中湖は寒い  
9月26日(日)           合宿2日目  
9月27日(月)           大渋滞  
9月28日(火) 100回 30 kcal up   27874回   雷雨・・・・・・・・・・・・・...  
9月29日(水) 30回 9 kcal dwn   27904回   いい天気  
9月30日(木) 60回 18 kcal dwn   27964回   雨が降りそう・・・  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 1,217回 （先月：1,634回）
平均数（今月） dwn 76.1回 （先月：77.8回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：150回）
目標達成率（今月） up 56.3% （先月：47.6%）
総合データ（～9月）
合計数 27,964回
平均数 65.8回
最高数 200回（記録日：2009/12/05）
目標達成率 39.8%