今日は、会社のコートを10周回りました。 走らない私にしては奇跡ですよー。(笑) ラケット持って走っていませんが、ボールを2個手に持って 走りました。 朝一番は、体も冷えていて準備運動のつもりでやりました。 そのおかげか???? 今日は動けました。 明日、筋肉痛が来そうです。(爆)
お!すごーい!10周とは。1周約40mですから・・400m!……まだちょっと足りませんなあ。100周すると4kmですよ。(核爆)
すいません! 0205のジョーです! 爆。
何をあやまってるの? 銀座のジョーさん。
目標目指して着々とですね☆ 私は土曜日休憩です。
着々? 遅々としてですかね。来年中に達成できるか? くらいです。