走れるって素晴らしい。\(^o^)/尊敬しちゃいます。 少しの距離でもゼ~ぜ~いっちゃいます。(笑) ラケット持つと走れる!!!! これって修造君と一緒かな???あはははははは。
あはははは・・では東京マラソンにラケットを持って・・・ 走り始めた頃は、やはり息が切れましたが、今はかなり平気になりました。心肺機能もかなり強化されたように思います。テニスプレイヤーは走れない人が多いと思いますが、なぜでしょう? テニスは足ニスと言われるので、走りましょう。きっとテニスの幅が広がりますよ。
ジョギングマラソン?1000km! 継続は素晴らしいです☆ 目標が、5分/1kmとは早いペースですね。
ジョギングが続いたのはマーリーさんはじめカラダカラの皆さんのお陰かも。1年間もジョギングを続けられるなんて、私にとっては驚異的。 目標はあくまで目標。達成できるのはいつかな?
1000kmおめでとうございます。 数字だけちょこっとかかれていますが、すごいことですよ!! 一年で1000km・・・僕には難しいなぁ。。 僕も走るときは、1kmにつき5分をめどに走ります。・・・が、最近は通勤で自転車を使うのがせいぜいです。 駄文にて失礼しました。