no title【へみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月29日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
ヤクルト ヤクルト400ｌｔ（1人前） 43 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 56 kcal
12時
旭食品 肉（1人前） 25 kcal
冷麺（1人前） 481 kcal
セブンイレブン チョレギサラダ（1人前） 97 kcal
21時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
  1123 kcal
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