ガッキーさん
最新の記録ノート
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10年10月02日（土）
又 課題が… |
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< 治った！
｜ 残念だ… >
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中級クロール30分
スイム20分
ステップ50分
エアロビクス60分
中級平泳ぎ30分
初級バタフライ30分
スイム60分
今月から始まったエアロビクス（上級）
かなり難しい
複雑な上にステップの説明がほとんどなくどんどん進んでいく
他のイントラさんみたいにステップ名を言いながら進めてくれると
覚えやすいんだけどなぁ…（ZUMBAじゃないんだから）
一週でも休んだらもう、ついて行けなさそう
なのに来週出れない…
かなり久しぶりに以前プライベートレッスンをお願いした
コーチのクロールのレッスンに出た
レッスンが終わってから声をかけてくれた
腕はかなり曲がってきたね
キャッチの時の形は完璧に近いんだけど
トップクラススイマーの形だね
でも肩が負けちゃってるので
このフォームだと深くなりがちだから
力がいる上に進まないんじゃない？
肩を壊すよ
どうりで…
これ以上肩、たくましくなりたくもないし
女の人はもうちょっと楽して泳いだ方がいいよ
細かく教えてくれたファームを繰り返しやってみた
もしかしてこの部分ってスカーリングって奴ですか？
どうもスカーリング苦手で…
他のコーチの時にも習ったけどいまひとつわからないんだよね
それでか！ なんかちょっとやりづらそうに見えたのは
じゃあ次回はスカーリングやりましょう
いつになったら満足に泳げるようになるのかしら…
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