心機一転。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月03日（日）

心機一転。
< うっかりが多い。 　｜　栗栗。 >
９月は残暑が厳しくて、食事のコントロールが出来なかった。

１０月になりやっと涼しくなったので、
ここらで心機一転、７０キロへの再チャレンジです。

あと５〜６Kg、なんとかして減らしたい、
食欲の秋に逆らって、どこまでやれるのかな？。
【記録グラフ】
ウエスト
90cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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