うっかりが多い。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月13日（月）

うっかりが多い。
< ノートの更新サボっ... 　｜　心機一転。 >
またまた日曜夜の更新を怠けてしまった。

残暑が厳しいので、
いろんな所が緩んでますね。

これから秋に向けて、早く元のペース、
体重に戻さないとね。

【記録グラフ】
ウエスト
90cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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