ノートの更新サボってました。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日（月）

ノートの更新サボってました。
< お茶の効果？。 　｜　うっかりが多い。 >
名古屋の死にそうな残暑にやられて、
夏バテでした。

更新もしばらくサボっちゃいました。

残暑と言っても、夜は少し涼しくなってきたので、
再び減量へ、チャレンジ開始です。

馬肥える秋、頑張らないとね。

【記録グラフ】
ウエスト
90cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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