Feel Thinkさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
10年10月03日（日）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
夕方までは我慢してたけど、結局、カツを食べてしまった。
脂肪肝を直すのは、いつ？
ただ、カロリーを抑えれば良さそうなのはわかった。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 温州みかん（3人前） |
75.9 |
kcal |
| アムウェイ トリプルエックス（1人前） |
7.2 |
kcal |
| ケロッグ オールブラウン（1人前） |
133 |
kcal |
| 農協牛乳 牛乳（0.5人前） |
68 |
kcal |
| はちみつ（1人前） |
64.7 |
kcal |
| 9時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 手羽先煮（1人前） |
265 |
kcal |
| いわし田作り（0人前） |
0 |
kcal |
| 桃屋 食べるラー油（1人前） |
32.8 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 野菜一日これ一本（カゴメ） 野菜一日これ一本（200ml）（1人前） |
67 |
kcal |
| 13時 |
| すき屋 サラダ（1人前） |
24 |
kcal |
| 明治 バニラアイス（2人前） |
276 |
kcal |
| 15時 |
| 卵チャーハン（1人前） |
377 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| いわし（0.3人前） |
16.3 |
kcal |
| 17時 |
| サンマルクカフェ アイス抹茶ラテ S（1人前） |
175 |
kcal |
| 20時 |
| なか卯 カツ丼（1人前） |
788 |
kcal |
| |
2629 |
kcal |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記