徐々にジョギングに嵌ってきた？ように見えますが・・・？
ジョギングによる効果がそろそろ実感できてるとことと思います。

は～いそのようです！
ジョギングによる効果・・
数年前、静脈瘤があり静脈を抜く手術を受けましたので
足の毛細血管を増やしたかったのです。

そして、疲れにくい美脚！を手に入れたかった。
疲れにくくはなりましたが、美脚は無理のようで・・

今、こちらでは　マスターズ陸上に出場なさった、
岩城　たつこさんという９５歳の方が話題です。

日本新記録を出され、にこやかにほほ笑まれていらっしゃいました。

まだまだ途中で投げ出すわけにはいきませんねえ～