no title【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナヨーグルトジュース（0.5人前） 61.1 kcal
ミナト製薬 くわ青汁（0.5人前） 3.2 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（0.5人前） 21.5 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
梨　中１個約３３０グラム 梨（0.3人前） 12.9 kcal
プルーン（1人前） 34.3 kcal
バタートースト（1人前） 268 kcal
チンゲンサイしいたけパプリカなす炒め（0.5人前） 92.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
12時
ニュータッチ カップ焼きそば（1人前） 594 kcal
・・・ ピーナッツチョコ（0.2人前） 104 kcal
  1368 kcal
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