きのっちさん
最新の記録ノート
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10年10月07日(木)
断念 |
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< 新米
| 眼鏡完成♪ >
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「目指せ45kg!」を心に誓った一昨日。
・・・忘れた昨日。(爆)
ついつい♡ ついつい♡ ビール宴会しちゃったーーー♪(≧∇≦)ノ□
しかも。
がっつり夕ご飯を食べた後に、あれこれ食べ続けて・・・ 気が付いたら深夜1時だった!! ヤッバー!(汗)
でもでも~!
「ホットヨーグルトダイエット」は禁酒しなくて良いらしいし、 腹八分目は×だったけど、それほど禁を犯してないよね? (ё_ё)キャハ
・・・ん?なになに?
飲み食いの量がそもそも×?! 腹八分目って、こんなに少ないのぉ?! お酒を飲んでもOKだけど、1杯程度だぁ?!
「酒好きなダイエッターは要注意である。」ときたもんだー!∑(-x-;)ナ、ナニッ?!
それを先に言ってよーー!Σ(゜∇゜|||)はぁうっ!
一度呑み出したら、 コップ1杯なんかじゃ終わらんわーー! ) ̄ε ̄( ブー
このダイエット法は却下だなッ! ←はやッ(爆)
ホットヨーグルトダイエット、 開始から2日目にして終了~♪♪ ヾ(@°▽°@)ノあはは
昨日の結果発表!!
*1日1万歩【○】・・・無駄に動き回る! *1日1回発汗【○】・・・良い汗かいた~♪ *宴会するなら500kcalまで【×】・・・ついつい♪てへッ *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・深夜につまみ食い。(汗)
○ナイトウォーキング(0周)
※旅行中のお返事、ようやく完了~♪ いや~遅くなりました!
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