no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
9時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 118 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
10時
おにぎり（1人前） 179 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
たらこ（0.1人前） 11.2 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
コーヒー牛乳（0.2人前） 23.5 kcal
マシュマロ（1人前） 6.5 kcal
20時
コープ 豆乳飲料　麦芽カロリーハーフ（1人前） 62 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個（3人前） 75 kcal
seiyou　FOODS キーマカレー（0.8人前） 191 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  963 kcal
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