まだまだ【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

まだまだ
< 午後からお出かけ 　｜　尾道へ >
まだまだ調子悪い。

【記録グラフ】
心拍数
60回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
174mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュ　グリーンアイ 有機サラダ野菜ミックス（1人前） 100 kcal
トップバリュー 有機ブロッコリー（1人前） 82.5 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
8時
ファミリーマート 新鮮シャキシャキレタスサンド（1人前） 212 kcal
12時
ロッテ クランキーホワイトチョコレート（1人前） 254 kcal
日清食品 カップヌードルカレーライト（1人前） 198 kcal
  1185 kcal
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