ティップネス草加【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月10日（日）

ティップネス草加
< D's 　｜　ティップネス久喜 >


【記録グラフ】
食事の記録
2658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ミスド 豆乳チャウダー麺（1人前） 500 kcal
ミスタードーナツ D-ポップ（1人前） 296 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
14時
明治乳業 ヴァームゼリー　ダイエットスペシャル（1人前） 13 kcal
15時
イオン ライトミール　ブランサンド　クリームチーズ（0.5人前） 44 kcal
21時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
三幸食品 缶チューハイ旬果の時間（2人前） 356 kcal
カネ美食品 にぎり寿司　（葵）（1人前） 508 kcal
牛たたき（1人前） 302 kcal
笑笑 枝豆（2人前） 318 kcal
にらレバ炒め（0.3人前） 70.1 kcal
かまぼこ（0.2人前） 2.1 kcal
  2658 kcal
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