no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

uso**onさん

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【記録グラフ】

血圧（最低） 80mmHg	血圧（最高） 115mmHg	体重(１日２回) 66.6kg
食事の記録 1850kcal	体重 66.1kg

【食事の記録】

10時
パン（1.5人前）	386	kcal
サラダ（0.5人前）	13.5	kcal
ベーコンエッグ（1人前）	79.1	kcal
無印良品フリーズドライ　オニオンスープ（1人前）	31	kcal
伊藤園一日分の野菜（1人前）	83	kcal
ふき（1人前）	3.3	kcal
12時
森永乳業マウントレーニアカフェラッテ脂肪ゼロ 240ml（1人前）	108	kcal
14時
そば（1人前）	297	kcal
カネテツデリカフーズ野菜フライ（1人前）	96.3	kcal
長いも（0.5人前）	58.5	kcal
16時
アンパン（0.7人前）	137	kcal
20時
味噌汁（1人前）	79.8	kcal
ぶりの照り焼き（1人前）	289	kcal
ふきの煮物（1人前）	87.2	kcal
サラダ（1人前）	27	kcal
21時
リンゴ（0.8人前）	73.4	kcal
	1850	kcal
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