no title【Feel Thinkさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日（月）

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【記録グラフ】
最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
セブンイレブン フレンチトースト（1人前） 345 kcal
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
農協牛乳 牛乳（0.5人前） 68 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
アムウェイ トリプルエックス（1人前） 7.2 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
海老フライ（2人前） 289 kcal
ヒレカツ（0.2人前） 81.3 kcal
コーンクリームコロッケ（0.5人前） 203 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
  1494 kcal
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