no title【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月13日（水）

no title
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トレーニング
>サーキット5周
>サイドステップ
>サッカー
>ジャンプ
>股関節up
>アジリティー
>有礎神社往復
ケア終了

◆感想
また同じことの
繰り返し、
絶対やってやるって
いう信念！
明日こそやる
はやく追いつかんなん!


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