↑:真夜中の誘惑【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ハナユビさんのトップページ>記録ノートを見る>↑:真夜中の誘惑
10年10月14日(木)

↑:真夜中の誘惑

< ↓:急遽、接待が入...  | ↓:今日は送別会で... >
↑:真夜中の誘惑 画像1
只今、PM11:39…いわゆる夜中でございます。
明日の朝飯と言いつつ、カミサンがマフィンを焼いてくれますた。

このビジュアルと、香しいニホヒを嗅いで、食べずにいられようか…!?
そんな奴は人間じゃないっしょ??


「別に、今は食べなくてもいいんだよ」


カミサンの声がこだまする…。
やはり、食べてしまったぁ、クッソ~!!

敵は、身近にいやがったよぉ。(泣)
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
60.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1768kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
12.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2290kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ウインナーソーセージ(3人前) 193 kcal
デニーズ デニッシュ(1人前) 207 kcal
12時
ampm 3種きのことゴボウのサラダ(1人前) 59 kcal
永谷園 冷え知らずさんの生姜トムヤムクン(1人前) 83 kcal
ampm 和風おかずのおにぎり弁当(1人前) 460 kcal
18時
参考用:カロリー表より算出 大福 54g(1人前) 127 kcal
21時
亀田製菓 柿の種(1人前) 206 kcal
ご飯 中 (1人前) 235 kcal
鶏肉のトマト焼き(1人前) 356 kcal
味噌汁(1人前) 100 kcal
味噌野菜炒め(0.5人前) 71.1 kcal
23時
マフィン(1人前) 193 kcal
  2290 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/10/14 23:49
僕もやるとしたら、夜やってるからなぁ~
ノーコメントで!!
 ハナユビ 2010/10/15 00:03
夜は……、我慢できませんっ!!
今食べずに、いつ食べるんじゃい!?って、言ったらさ。
「だから、明日の朝だって、言ってるジャン」…と、軽く切り返されますた(涙)。
うん
三輪昌志 2010/10/15 00:08
うん・・・・無理だね・・・夜は・・・・。
↑奥様が正論・・・ハナユビさん、今回は勝ち目なしだね(笑)。
でもそれでも2,200kcal代・・・それはすごい!
さすがですね~~~~。
 ハナユビ 2010/10/15 00:11
この頃、おやつにコンビニの大福の出現が多いんだ。
あと、柿の種…、トドメがマフィン…(汗)
これで、痩せろって言う方が無理でございますればっ!!
禁煙、禁酒、金夜食……、どれも簡単じゃないんだな~。
うん
みたお 2010/10/15 00:14
アハハハハ
正に敵は身近に!
でも1個くらいだったらいいじゃん!
体重は上昇気流に乗ったままだけど・・
たべ^^v
 ハナユビ 2010/10/15 00:32
こんな身近に敵っ!?
こんな時間にデザート兵器!?
みたいなね。
今日の朝の体重も、楽しみで~す☆
うん
うみのおとこ 2010/10/15 00:17
焼き上がりの香りが、空腹感を煽るんだよねー
夜中にそんなかほりを撒き散らされたらしょうがないですよねー
 ハナユビ 2010/10/15 00:34
できたて!って言うのが、もうダメですわ。
我慢なんてできるわけありませ~ん!って感じですな。
1個で止められたのが、奇跡っす☆
うん
コミュ 2010/10/15 07:34
とてもおいしそう!
この誘惑には勝てません。
食べて当然だと思います。
 ハナユビ 2010/10/15 08:22
食べてる時は、ハッピーハッピーなんだ☆
でも、寝てる間に脂肪酸に!
おぉ〜、くわばらクワバラ(>_<)
うん
けろけろりん 2010/10/15 07:46
焼き立て、食べないなんて
いくらダイエッターでも犯罪ものですよねー。
しかし、ここにも奥様の陰謀の香りがーw。
 ハナユビ 2010/10/15 08:26
帰宅ご30分で、焼き上がりってのは、陰謀的っしょ?
まぁ〜、我慢はむりでしたわ☆
しかも、今日は送別会で、韓国料理っす。
肥えるな〜(>_<)
うん
きりり 2010/10/15 10:52
確かに出来立てはおいしいですもんね^^
でも1個にしたのはえら~い!!
 ハナユビ 2010/10/16 21:42
かなり、心残りだったよ~。
でも、精神力ではねのけたよ…セカンドマフィンは…。
夜、こういうの作って欲しくないな~☆
うん
ボンド88 2010/10/15 13:25
本当です。よく1コでこらえられたものです。
さすが、ダイエットの神がついている人は違う・・・♪
私なら、できたてを食べなきゃもったいない、とかいうわけの分からない言い訳をして、気が済むまで食べそう・・・(^_^;)
 ハナユビ 2010/10/16 21:44
本当に、心残り…。
っていうか、半分うれしくて、半分はイラッ!!っときてる感じ!?
何で、今の時間にマフィンやねん?
みたいな★
うん
tomytomy 2010/10/15 16:35
今、すごく空腹なのでたまりません。うう辛いな。
 ハナユビ 2010/10/16 21:45
さらに、匂い付きになると、耐えることは不可能となります☆
しかし、一つ目は耐えたいとも思いません。
2つ目はさすがにね~(汗)
うん
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする