体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 12.7% +0.4%   -10.8% ↑：今日もお仕事しますです～☆  
10月2日(土) 12.5% -0.2%   -11% ↓：こらえられませんッス！  
10月3日(日) 12% -0.5%   -11.5% ↓：ガラスの仮面へ一言☆  
10月4日(月) 12% 0%   -11.5% ↓：月曜から飛ばしてま～す☆  
10月5日(火) 12.5% +0.5%   -11% →：娘の日曜大工構想☆  
10月6日(水) 12.5% 0%   -11% ↓：ツイてない日  
10月7日(木) 12.6% +0.1%   -10.9% ↓：今日は栃木の小山に出張だお...  
10月8日(金) 12.7% +0.1%   -10.8% ↑：送別会が延期になりました☆  
10月9日(土) 13% +0.3%   -10.5% ↓：風水でございます  
10月10日(日) 12.9% -0.1%   -10.6% ↑：風呂三昧っす～  
10月11日(月) 13.5% +0.6%   -10% ↑：順調に肥える方向に行ってま...  
10月12日(火) 13.6% +0.1%   -9.9% ↓：肥えて帰ってきますた☆  
10月13日(水) 13.6% 0%   -9.9% ↓：急遽、接待が入りますた☆  
10月14日(木) 12.8% -0.8%   -10.7% ↑：真夜中の誘惑  
10月15日(金) 12.8% 0%   -10.7% ↓：今日は送別会でございます☆  
10月16日(土) 13.3% +0.5%   -10.2% ↑：やっぱり増えてました☆  
10月17日(日) 13.7% +0.4%   -9.8% ↓：今日は箱根に日帰りです☆  
10月18日(月) 13.4% -0.3%   -10.1% ↓：疲れてますな…  
10月19日(火) 12.5% -0.9%   -11% ↑：ちょっと一休みしよう☆  
10月20日(水) 12.1% -0.4%   -11.4% ↓：暴食でんな☆  
10月21日(木) 12.9% +0.8%   -10.6% ↑：さらに今日も暴食でんな☆  
10月22日(金) 13.6% +0.7%   -9.9% ↓：思いっきり、捨てます☆  
10月23日(土) 12.5% -1.1%   -11% →：自家製に弱いなっ…☆  
10月24日(日) 12.7% +0.2%   -10.8% ↑：腹コンTシャツ届きますたっ...  
10月25日(月) 11.9% -0.8%   -11.6% ↓：ヤマがこえられん！  
10月26日(火) 12% +0.1%   -11.5% ↓：今日は、さっぶ〜！  
10月27日(水) 11.6% -0.4%   -11.9% →：精神的に忙しいな☆  
10月28日(木) 12.5% +0.9%   -11% ↑：よっしゃ～っ☆☆☆  
10月29日(金) 11.4% -1.1%   -12.1% ↓：トラブル発生っす～☆  
10月30日(土) 14.3% +2.9%   -9.2% ↑：夜のラーメンに後悔だな☆  
10月31日(日) 12.7% -1.6%   -10.8% →：授業参観後記…☆  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 12.74% （先月：13.32%）
増減値（今月） -1.60% （先月：-1.40%）
最高値（今月） 14.30% （先月：14.20%）
最低値（今月） 11.40% （先月：12.30%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 16.31%
増減値 -6.60%
最高値 23.90%（記録日：2010/01/25）
最低値 11.40%（記録日：2010/10/29）