↑:腹コンTシャツ届きますたっ☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月24日(日)

↑:腹コンTシャツ届きますたっ☆

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↑:腹コンTシャツ届きますたっ☆ 画像1 ↑:腹コンTシャツ届きますたっ☆ 画像2
今日、お出かけ前に腹コンTシャツが届きますた~☆
やすやっさん、いろいろとありがとうございました~っ!!

さて、チト着てみっかな~。(画像1)
おぉ~、これ着てフィットネスをやったら、モチベが燃焼するぜ~っ!!

とは言いつつ、あっという間に娘に取られて、パジャマ宣言された(悲)!
ふっ・ざっ・けんなぁぁぁぁ!!(怒)


そして、奪還…。



朝からの戯れはそれくらいにして、今日は横浜ビッグカメラに冷蔵庫の物色さ。
そこでも、相変わらず暴食が止まらない…。

ハングリータイガーで、ハンバーグ&スペアリブの限定メニューをオーダーしちゃったよぃ。
最高においしかったけど、相当ヤバいと思う…、いやマジで…。(怖)

でも…、今だにオイラの暴食は止まらないんだよぉぉぉぉ☆
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
59.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1745kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
12.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2390kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
QBB プルーン(3人前) 60.6 kcal
はちみつ(0.7人前) 45.3 kcal
ヨーグルト(無糖)(0.5人前) 31 kcal
12時
ハングリータイガー ハンバーグステーキとスペアリブのレギュラーセット(1人前) 1500 kcal
19時
セブンプレミアム コーンフロスト(0.8人前) 153 kcal
味噌野菜炒め(0.6人前) 85.4 kcal
大根と油揚げの味噌汁(1.2人前) 77.1 kcal
20時
マルちゃん 焼きそば(0.6人前) 169 kcal
(0.5人前) 48.7 kcal
ジャイアントコーン(0.4人前) 160 kcal
QBB プルーん(3人前) 60.6 kcal
  2390 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2010/10/24 18:55
>ハンバーグ&スペアリブの限定メニュー
お〜、、、これは凄い。でもハナユビさんもう別人状態くらい体重減したんじゃない?これは奥さんも手作り食べさせたくなるね、、、
 ハナユビ 2010/10/25 17:12
おほほ〜、食べちゃったよ〜ん☆
暴食は、止まらずッス〜!
確かに、サイズがめちゃくちゃ変わりましたな〜。
だから、食っちゃうんだな〜。
いかんいかん☆
うん
世界平和 2010/10/24 19:38
おっ、Tシャツかっこいいー! 
丁度いいじゃないですか
他でも着ている人いましたけど・・・・(*≧m≦*)プププwって人いましたよ
あっ、失礼しました  m(_ _)m

食べてるわりにはそんなに増えてないじゃないですか!?
いいな~♪

 ハナユビ 2010/10/25 17:15
ありがちょぉぉぉ〜っ!
0.1tからココまで来ますた〜☆
写真でみると、我ながら確かに普通かも。
うん
tomytomy 2010/10/24 19:47
スペアリブ、ギトギトしてますねー。
ハナさんと体質が違うから、僕にはマネできませんね(笑)。
 ハナユビ 2010/10/25 17:18
もう、メニューを見た瞬間、オーダーしてたよ(>_<)
この頃、ダイエット中の自覚がなくなってるかも。
いか〜ん!
でも、止まら〜ん☆
うん
三輪昌志 2010/10/24 21:08
(¬_¬)⇒ ↑世界平和さん・・・・俺の事かな??。
 ハナユビ 2010/10/25 17:20
ノーコメント☆
って、それが、コメントしてることなの〜っ(笑)
うん
やすやっさん 2010/10/24 21:16
Tシャツ、無事届きましたか。
娘さん、あんないかついTシャツをパジャマにしようとは・・・・
 ハナユビ 2010/10/25 17:21
雰囲気が気に入ったみたいなの。
パジャマのサイズで丁度いいんだ、これが〜☆
うん
うみのおとこ 2010/10/24 22:23
フッキングTシャツ似あってますねー、モチベアップ間違い無し!
ハナユビさんはこれぐらい食っても、女神さまがついてるからなー
 ハナユビ 2010/10/25 17:24
うんうん、これはモチベーションが上がりまっせ〜☆
何か、走っちゃおうか?って、気になるもんね〜。
女神様は、時々は降臨するんだけど、気まぐれなんだ〜(>_<)
うん
杏宏ママ 2010/10/24 22:56
僕もTシャツ・・・
今日はたどり着けない・・・疲れました。。。
 ハナユビ 2010/10/25 17:26
そりゃ、アンだけアグレッシブだと、疲れるでしよ〜(>_<)
とりあえず、腹コンシャツ着て、ワンショット写したら、
よく寝るんだよ〜☆
うん
みたお 2010/10/25 01:28
外見からは暴飲暴食の形跡は見られないねぇ・・・
内側に溜め込むステキな体質なのかしら?
だべ^^;
 ハナユビ 2010/10/25 17:29
えへへ〜、腹がタンクになってて、普段は隠れてるんだ。
時々、顔を出す時があるんだ〜☆
うん
シトロン 2010/10/25 08:02
シトロン
ティーシャツって、イイネ・・・☆
アロマオイルのふくらはぎのマッサージのことをおしえてくれてありがとね・・
あたしも、爆睡するほどしてもらいたいな~~~笑
 ハナユビ 2010/10/25 17:31
これ、本当に効果あるんだ。
部屋を暗くして、波の音のCD聞きながらやると、ヨダレ出てくるよ☆
うん
コルニャッゴ 2010/10/25 08:10
Tシャツって小さめなのに、しっかりフィットしてますね。
細いですね~。
 ハナユビ 2010/10/25 17:33
チョット、サイズが心配だったけど、大丈夫だったよ。
でも、これ以上 肉がつくと、着れないと思う(>_<)
そうなったら、娘のパジャマだな〜☆
うん
きりり 2010/10/25 09:00
カッコイイ~ 背もあるからお似合いですね^^
これ着てガンガン動いてください!!
 ハナユビ 2010/10/25 17:35
背の高さで、ごまかしなんだ〜。
娘に、下の方から撮るように、指示したしね〜☆
ズルっ!
うん
けろけろりん 2010/10/25 11:23
おおーっ、皆さん似合い方は違うけど、
それぞれかっちょいいーっす、
脂肪がないと似合うTシャツですよねーw、
あっしには無理ですw。
 ハナユビ 2010/10/25 17:38
このシャツは、何か細く見えるように、工夫してるかも〜。
裸の王様みたいに、みんなが言うほど、痩せてないとか(笑)
うん
ボンド88 2010/10/25 18:12
おおーーー似合っておりますね♪
やっぱ細いからTシャツがよく似合う。
もう、これ着たらモチベーション上がって、減量街道まっしぐら~~ですね(^_^)/
 ハナユビ 2010/10/25 20:20
あっざぁぁぁぁぁす!
減量街道は細くて、長くて、キビシィ~ッ!!
もう、ライフワークだよ☆
うん
シトロン 2010/10/25 18:19
シトロン
本当に、ハユナビさんの家庭って・・・
素敵・・・☆
変な意味でないよ・・・
家庭思いの家族なんですね・・・笑
 ハナユビ 2010/10/25 20:21
そう見える?
そうか~、そう見えちゃうか~。
そうしとこっと☆
うん
コミュ 2010/10/25 20:00
スペアリブ~
おいしそう~
限定には弱いんだよね~

いい冷蔵庫ありましたか?
 ハナユビ 2010/10/25 20:23
絶対に限定には、弱くなるよねっ!!
も、わき目も振らず、スペアリブセットを頼んだもんね☆
冷蔵庫は、三菱が良かったな~。
とはいいつつ、我が家の派古すぎて、今のをどれ買っても杯スペック状態だよ…。
うん
どりり 2010/10/26 14:54
か、かっこいい...!
めちゃくちゃ似合ってるーっ!
似合い過ぎなくらいだ...。
 ハナユビ 2010/10/26 16:49
あっざぁぁぁぁす!
って、そんなことないっすよ~ぃ。(汗)
ただ、この前の「男山」Tシャツよりかは、似合ってて欲しいけどね~☆
うん
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