↑:やっぱり増えてました☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日(土)

↑:やっぱり増えてました☆

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↑:やっぱり増えてました☆ 画像1
昨日の送別会は、韓国料理屋さんでございますればっ!!
飲んで、食って、騒いで…、気がついたら終電でございます☆

自己中外人上司もいないので、完全に羽を伸ばし、
封印していたマッコリにも、手をつけてしまいますた~ぃ。


帰宅してからも、ヤバかった…。


柿の種…、所望いたしまして、いただきますた☆


さらに、自家製犬型ホットドッグも焼きあがってまして…。


当然、午前様でしたが、いただきまして、美味しゅうございました☆
画像1参照…、目が赤い犬でございました~っ!


今日は、仕方ない…朝からジョグに行ってきますた。
すがすがしく、気持ちが良かったのが、せめてもの救いだったな~☆

とにかく、暴食が止まらない、今日この頃なんだよ…。
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
60.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1763kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2696kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
シリアル(1人前) 400 kcal
11時
風見米菓 煎餅(1人前) 385 kcal
12時
中村屋 肉まん(1人前) 238 kcal
コンソメスープ(1人前) 74.7 kcal
16時
塩むすび(1.5人前) 353 kcal
20時
トマト鍋(1人前) 600 kcal
ハウス食品 トマトリゾット(1人前) 300 kcal
カルビー ポテトチップ(0.5人前) 252 kcal
亀田製菓 まがりせんべい(2人前) 94 kcal
  2696 kcal
食事レポートを見る
コメント
団塊修ちゃん 2010/10/16 22:30
いやな上司にはばれなかったみたいで、良かったですね!
私は自棄呑みが止まらない・・・
 ハナユビ 2010/10/17 07:13
あっざぁぁぁぁす!
>私は自棄呑みが止まらない・・・
ね~、オイラもここにきて、止まりませぬ…。
秋のせいなのか、ストレスがあるのか、接待のせいなのか??
まぁ~、ボチボチ痩せるしかないんですけどね~☆
うん
コミュ 2010/10/16 22:40
羽を伸ばせて、おいしいお酒を飲めてよかったですよ。
つまらないお酒はいりませ~ん。

可愛い犬ですね~
ホットドックなんですか。
おいしそう~
 ハナユビ 2010/10/17 07:15
あっざぁぁぁぁす!
そっす!!酒は楽しく飲まないとね~。
>可愛い犬ですね~
困ったことに、香も良くて…。
でも、夜中に食べちゃ、肥るでしょ?…そりゃ、いかんでしょ??
と、ダイエットの神様に言われた気がする…。
うん
kyo-ka 2010/10/16 23:08
か、かわいいっ!
これもお嬢さんの手作りなのかな~?
こんな瞳で見つめられたら・・・食べちゃいますよね。(笑)
 ハナユビ 2010/10/17 07:17
あっざぁぁぁぁす!
カミサンと娘の合作だそうで…。
このつぶらな瞳が、罠だったんだ…。
まんまとハマっちゃいますた☆
うん
やすやっさん 2010/10/16 23:10
いい酒を飲んでるね。
楽しく飲めない人は排除せざるを得ないね。
おつかれさんです。
 ハナユビ 2010/10/17 07:19
あっざぁぁぁぁす!
本当に、普段接待で楽しくもない酒飲んでると、
プライベートで酒飲むのに、楽しくない酒なんてご勘弁ですわ。
とにかく、無事に済んだっちゅうことで☆
うん
杏宏ママ 2010/10/16 23:14
うふふ。楽しかったんなら良いじゃない!!
体重?たいしたことないじゃん~
家族の愛は、きちんと受け取らないとね~♪
 ハナユビ 2010/10/17 07:20
あっざぁぁぁぁす!
>体重?たいしたことないじゃん~
こう言う、ポジティブな感想に、油断しちゃいそうだよ~ん。
家族の愛に溺れて、溺死しそうです☆
うん
みたお 2010/10/16 23:17
会社のクソ上司が居なくて良かったねぇ~~^^
やっぱ飲み会はそうでなきゃ楽しくない!
まして送別会なんざ、嫌な奴に見送られたくないもんな・・
それにしても食欲の秋・・
皆さん大変そうですなぁ・・
ワシだけかな?
こんな時期に酒我慢してるの・・^^;
でもとりあえず今月末のイベントが終われば
また復活かも・・・( ̄▼ ̄)ケケケ
ネコ型のホットドックだったら「なんでやねん!」って
突っ込めるのに・・・(・θ・)・・・オシカッタニャー
 ハナユビ 2010/10/17 07:23
あっざぁぁぁぁす!
>こんな時期に酒我慢してるの・・^^;
我慢し続けてるところが、エライっ!!
本当に涼しくなってから、食欲が増進、増進、また増進だよ~(涙)
しかも、我慢が出来ないんだ。
いわゆる、リバウンド!?
うん
tomytomy 2010/10/17 04:54
ホットドッグ美味しそうですねえ。
柿の種やホットドッグが置いてあって、ハナさんちは
誘惑が多いなあ。
 ハナユビ 2010/10/17 07:24
あっざぁぁぁぁす!
>誘惑が多いなあ。
目び入らないところに置いてくれるだけで、我慢できるのに…。
居間のテーブルに、ど~~~~~~~~んとね☆
無理っす…、そこまでオイラは強くないって、
自分でも知ってるもんね!!
うん
きりり 2010/10/17 07:34
いつもおいしいものがあっていいなぁ~
一度食べるスイッチ入るとOFFにするの大変ですよね・・・
 ハナユビ 2010/10/17 21:56
おぉ~!わかってくださるか?
本当に夜の間食が止まらないのですわ…。
ちょっと、マジで対策しないと…。
うん
どんぐり27 2010/10/17 07:57
>さらに、自家製犬型ホットドッグも焼きあがってまして…
奥様、頑張ってますね.それってハナユビさんを試してるの?
わたしも娘の持って帰ってくるスイーツのと戦いです。
 ハナユビ 2010/10/17 21:57
>わたしも娘の持って帰ってくるスイーツのと戦いです。
もう、こういうの止めてほしいよね~。
断れないんだからさ~。
かといって、食べると精神衛生上よくないしさ~。
本当に、やめてっ!!
って感じです。
うん
どりり 2010/10/17 17:10
なんとかわいいホットドッグ~。
食べるのもったいなーい感じですね~。
しかし食べずにはいられないんですよね~、目の前にすると。
 ハナユビ 2010/10/17 21:59
はっきり言って、だめですわ。
止まりません。
ってか、自己分析をすると、止める気ありません!
…に近くなっちゃうんですな…。
何か、対策しなくちゃ☆
うん
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