↓:肥えて帰ってきますた☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月12日(火)

↓:肥えて帰ってきますた☆

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↓:肥えて帰ってきますた☆ 画像1 ↓:肥えて帰ってきますた☆ 画像2
昨日は、横浜にデザート食べ放題に行く予定だったんだけど…。
急遽、代官山にお買い物ツアーに変更っす~。
でも、お口は美味いもの食わないと納得しないぜ~。
って、ことで~代官山の「シャッターズ/SHUTTERS」に行っちゃいますた~。
シャッターズの詳細: http://www.ys-int.com/

もう、ここのスペアリブはホロホロで、ナイフがなくても剝がれちゃう。
口の中でハラハラと、バラけて行く食感は涙ものだよぉ~。(画像1)

お後のアップルパイアラモードは、温かいアップルパイと冷たいバニラ…、
そしてキャラメルソースのコラボレーション。
オイラの握りこぶし2個分はあるデカさも、ペロリと食べちゃうほど美味…。
ソースは、ブルーベリー・ラズベリー・キャラメル・チョコレート
・メープルシロップ・シナモンから選べるぞ~。

つまり、デザート食べ放題に変わる、ド満足の逸品達ですた☆

カロリーは適当につけたよ…少なめにね。(笑)
マジで調べたら、絶対にスゲー数字になるに違いないもんねっ!!

今週は、自粛の週としたいと思います。
ダイエットの神様、ごめんなさい☆
うん。


PS: ミスドもALL100円だったもんで、10個も買って帰りまして。
    こっちも、思いっきり食っちゃった。
    やる気あんのか~!?って感じだね~。(呆)
    うん。

【記録グラフ】
筋肉量
59.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1732kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2003kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
シリアル(1人前) 400 kcal
13時
サブウェイ サンドイッチ真 チーズローストチキン(1人前) 329 kcal
サブウェイ コーンチャウダー(1人前) 122 kcal
17時
グリコ グリコ いちごミルク(0.5人前) 79.5 kcal
18時
マルゼン チーかま(1人前) 97 kcal
ほっけ開き干し(1人前) 170 kcal
ご飯 中 (1人前) 235 kcal
ごった汁(2人前) 270 kcal
21時
煎餅(1.5人前) 300 kcal
  2003 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2010/10/12 08:20
おおーっ、いきましたねー、思いっきり。
おいしそうざますー。
プラスミスドとはあっぱれですw。
 ハナユビ 2010/10/12 17:04
うすっ!
気合いを入れて、ガッツリといきました!
全くの後悔なしっ!
おほほのほ~☆
うん
きりり 2010/10/12 08:24
アップルパイアラモード、胸キュンです^^;
ソース・・・私ならキャラメルとメープルシロップだな~♪
ミスドも買ってしまったのね^^;買ったから食べちゃいますね・・・・私は我慢して素通りしました^^
 ハナユビ 2010/10/12 17:31
きりりさん、素通りできるなんて、やるぅ~。
あの、百円のノボリをみたら、意識がトンで既に買ってた~☆
ラララ~(;^_^A
うん
杏宏ママ 2010/10/12 09:06
食べる気マンマンだね!!僕も~
でも、昨日の夜中食は我慢したんだ~
近所のミスドが、リニューアルオープン!入りたい~♪
 ハナユビ 2010/10/12 17:28
もう、昨日はダイエットって単語を、記憶から消したよ~っ!
何が出てきても、全部食っちゃうって、決意してたもんねっ!
ミスドのオールドファッションも、老舗の味なんだよな~☆
うん
世界平和 2010/10/12 09:15
なんじゃこりゃー!?
世の中にこんなものがあるのか?
美味しそうだな~♪

私は田舎でよかったよ
こんなの目の前にしてたら今頃どうなっていたか?
おぉー、恐ッ!
 ハナユビ 2010/10/12 17:24
でしょ~っ?
もう、これは食の暴力です!
なるべく、近寄らないで~っ!☆
うん
liberty 2010/10/12 09:46
たまにこんな楽しみがないと、ダイエットはやってられないですよね。
私も昨日は我慢できず、サーティワンのナッツトゥーユーを食べてしまいました。

 ハナユビ 2010/10/12 17:22
サーティワンも、いい場所にあるんだ、これが~っ!
オイラはミントチョコに目が無いんだ☆
大人の味じゃん。
うん
tomytomy 2010/10/12 09:50
代官山でお買い物とはおしゃれっすねえ。
うちは昨日、人気のたこ焼き屋台がなかなか見つからず、
車で探し回りましたよ。大分、違うなあ(笑)。
 ハナユビ 2010/10/12 17:19
オイラは、人気のたこ焼き屋に興味があるな~☆
代官山は、何かコジャレてて、性に合いませぬっ!
うん
みたお 2010/10/12 11:14
ユビたんは元が締まってるからいいよなぁ~
ワシがこんなもん食っちゃった日にゃあ恐ろしい事に
なっちまうでぇ~・・・
時々スーパーの焼き豚でやってるが・・ホントウニトキドキ・・マジトキドキ・・
ホンマやでぇ~~~
でんがな^^
 ハナユビ 2010/10/12 17:16
オイラも、慣れないことするから、腹が腰抜かしちゃったよ~(;^_^A
今日から、社会復帰で庶民的な煎餅にするよ。
酒も金曜日までは、おあずけ!っつ~ことで☆
うん
コミュ 2010/10/12 14:06
食欲の秋ということで、いいじゃないですか。
すごいおいしそうだし~
 ハナユビ 2010/10/12 17:12
もう、秋はダイエッターの休憩所でございまぁ~す☆
もう少したったら、走ろかな~(;^_^A
なんてね~。
うん
どりり 2010/10/12 15:24
ほんっとにうまそう~~~!
うまいもんを目の前にしたときは「ダイエット?なにそれ?」ですよね(^^;
うわー、神様ごめんなさいーm(__)m

でも増えてもまだ13.6%...。
ちっとも問題ない数値であることにかわりはないです...。
 ハナユビ 2010/10/12 17:10
神様、ごめんなさ~い。
天国のじいちゃん、ごめんなさ~い。
我慢なんて、できませぬ~っ!
ホント、目の前で見て、我慢できるくらいなら、
ダイエットなんて、いらないね~☆
開き直ってみますた~。
うん
ボンド88 2010/10/12 18:00
おいしそーーーう!
まあ、生きてるうちにはたまにはいい思いもしないと、生きてる甲斐もないですし、
たまにはいいんじゃあないですか♪
それに、体重もちょっと増えたくらいですし、この調子なら毎週でもOKですよ♪(悪魔のささやき・・・)
 ハナユビ 2010/10/12 23:05
ソートーな、悪魔のささやきですわ。
本当に、のべつ幕なし、食いに行きたいですから~。
明日の体重も楽しみですな~。
今日も、結局煎餅ぼりぼりですしね☆
うん
どんぐり27 2010/10/12 20:17
何か凄い事になってますね、、、
 ハナユビ 2010/10/12 23:08
は~い!すごいところに行ってきますた☆
明日も、楽しみです…体脂肪率。
うん
三輪昌志 2010/10/12 21:27
美味しそうだな~~~。
緩むときは緩む・・・それで良しです。
意識の切り替えが大事だね~~~。
☆うん
(ハナユビさん風に・・・)
 ハナユビ 2010/10/12 23:11
意識が切り替わらないのですよ…(泣)
んだもんで、順調に逆戻ってます…身体データが。
ってことで、さぁ~て、来週から少しずつ元に戻そうかな~☆
って、来週からかよ!?みたいな。
うん
うみのおとこ 2010/10/12 22:27
すごく美味そうー
やる時はガッツリやるハナユビさんですねー
代官山とかって名前は聞いたことあるけど、実際に行けるってのがいいですねー
ワタシは昨夜難波のデリバリーヘルス天使って看板の前で途方にくれてました
エライ違いですねー
 ハナユビ 2010/10/12 23:13
>ワタシは昨夜難波のデリバリーヘルス天使って看板の前で途方にくれてました
凄く、天国と地獄の縮図ですね~(笑)
一刻も早く、その場を離脱したいですね。
なにせ、デリバリーヘルスの看板下じゃ、とても仕事中とは思われませんから~(笑)
うん
紗羅月 2010/10/13 08:05
あああ~~。
。。。食べたいw
 ハナユビ 2010/10/13 08:07
えへへ。
結構な、お手前でした☆
うん
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