↑:順調に肥える方向に行ってます【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日(月)

↑:順調に肥える方向に行ってます

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あらら~、体重、体脂肪率ともに上昇気流に乗ってまぁ~す☆
おっかしいな~、そんなに食ってるかな~。

今日は天気が良いから、横浜に「デザート食い放題」に行くつもりなんだけど。
自粛しながら、全品制覇とシャレこもうかな~。


つまり早い話が、今日は対策しないってことさ~☆


最近ズ~ズ~しくなって、多少体重が増えても急いで対策しなくなっちゃったぃ。


心に決めてる、食い放題は、ちょっとやそっとじゃリセットできないし~。
明日の身体データが楽しみだな~☆

うん。



PS:
 画像1は出張先で食べた、焼きカレーね。もう、めまいがするほど美味いっ!!
    上にアーモンドのスライスが振りかけて会って、程よく香ばしい。
    かき分けると、中には生卵も隠れていて、高カロリーだぞ~ぃ。

 画像2は神戸屋で調達した、ハロウィン版かぼちゃパイ。
    オイラの口に入ることなく、娘の腹の中に消えて行った…。(涙)
    食いたかったな…。
 うん。

【記録グラフ】
筋肉量
59.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1739kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2954kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
神戸屋 湯種 食パン 4枚(2人前) 444 kcal
12時
豚のスペアリブ(1.2人前) 547 kcal
ステーキのどん アップルパイ(1人前) 293 kcal
バニラアイス(1人前) 303 kcal
16時
オリジン東秀 焼き鳥 (3人前) 186 kcal
ミスタードーナツ ココナツ(2人前) 552 kcal
20時
寛文五年堂 いなにわ手綯うどん(1人前) 498 kcal
岩塚製菓 煎餅(1人前) 50 kcal
QBB プルーン(4人前) 80.8 kcal
(人前) --- kcal
  2954 kcal
食事レポートを見る
コメント
きりり 2010/10/11 08:30
デザート食べ放題・・・最近、行ってないなぁ^^;思いっきり後悔のないように食べてきてください。って食べても後悔?!
焼きカレーおいしいですよね!!私も大好き~☆
 ハナユビ 2010/10/11 11:16
行き先が変更になって、急遽 代官山になりまして。
食べ放題かはともかく、美味いもん食ってきますわィ☆
いってきま〜す。
うん
けろけろりん 2010/10/11 08:49
全品制覇がんばってくださいねー。
できれば写真UPもよろしくー。
 ハナユビ 2010/10/11 11:18
行き先は、代官山になったけど、美味いもんは、絶対に食いますっ!
明日の画像はグラグラするのをアップするよ〜☆
うん
杏宏ママ 2010/10/11 08:52
食べ放題もたまにはいいよね~
写真待ってるわ~♪
 ハナユビ 2010/10/11 11:20
予定変更でございますれば。
代官山に行くことに〜。
食い放題ってあるのかな〜?
移動中に検索だな〜☆
うん
みたお 2010/10/11 09:52
ワシも地味に上昇ちう・・・
今日はこれからちっと締めて来るか!
食い放題・・・い~な~
ユビたんは多少爆発してもワシとは
基本が違うからいいよなぁ~~・・・
ワシ昨日酒飲んでその後風呂入って
寝しなにプリン食っちゃったもんね~~♪
あ~ぁ・・・↓
だんべ・・
 ハナユビ 2010/10/11 11:23
寝しなのプリンは、効果バツグンですな〜(笑)
そうそう、寝しなにデザートが食べたくなったら、
寒天に黒蜜がイイよ。
満足感あるし、カロリー控え目だしね〜☆
うん
団塊修ちゃん 2010/10/11 10:53
食い放題は怖くて手が出せない・・・
でも
飲み放題は怖い物見たさで手が出る・・・
したがって結局後で苦労する。
 ハナユビ 2010/10/11 11:26
食い放題って、どうして元を取ろうとしちゃうのかな〜?
なんか、張り切っちゃうんだ〜。
飲み放題は、ビールが苦手になってから、ダメージが少ないよん☆
うん
どんぐり27 2010/10/11 11:02
>焼きカレー
それってカレーパイみたいにしてあるってこと?グラタン?
>ハロウィン版かぼちゃパイ
私、一瞬奥様の作品かと思いました、、、美味しそう。日本は休みなんだ。いいね。
 ハナユビ 2010/10/11 11:31
グラタンに近いね〜。
ご飯にカレーを盛って、オーブンでチンだからね〜。
ハロウィンパイは、諦めたらしいッス〜。
形にこだわるやつは、面倒らしい☆
ビスケットで燃え尽きたって感じ?
うん
うみのおとこ 2010/10/11 11:26
焼きカレーうまそう~、さらに今日もうまいモンを…
うらやましすぎるーーーー!
ハナユビさんは増えても落とせるからなー
 ハナユビ 2010/10/11 11:33
もう、休みの日は、ご褒美かな〜と。
うみさんは、仕事はおわった?
少しでも、休めるといいね〜☆
うん
三輪昌志 2010/10/11 13:15
>自粛しながら、全品制覇とシャレこもうかな~。
(*´~`)ンー?・・・矛盾してない?っと思いましたが・・・、
深く考えると・・・納得した・・・。
全品制覇してね~~~(*^日^*)゛グワッハッハ。
 ハナユビ 2010/10/11 19:53
おほほ~。
一応、気持ちと現実は違う!っつ~ことでぇ~。☆
食べたい気持ちが~、ままぁ~なぁ~らぁ~ず~♪
うん
tomytomy 2010/10/11 17:09
焼きカレーって、美味しそうだなあ。
停滞期知らずだから怖いものなどありませんね。
 ハナユビ 2010/10/11 19:54
この頃、ちょっと自制心が薄れてきまして~。
ついつい、せんべいだの、カレーだのと食べまくっちゃいますな~。
ダイエット中は、怖くて手が出せなかったのにね~☆
うん
ボンド88 2010/10/11 18:24
ぜひ、めったに食べられないうまいもん食べてください♪
見るだけでおなかが膨れるような御馳走のアップ期待しておりまする♪
 ハナユビ 2010/10/11 19:56
休日はついついチートデー化しますです。
肉は食うわ、油はとるわと、暴食三昧っす~。
ウィークデーはチト自粛しないと、マジで取り返しがつかないきゃも!?
いい加減にしよ☆
うん
世界平和 2010/10/11 19:37
|||||/( ̄ロ ̄;)\||||||| まじ~~?
美味しそう~
いかんいかんこんなの見ちゃったら、食べたくなっちゃうよ~
今日はこれ以上食べるわけにはいかんのに・・・・
だってさっき6個も柿食べちゃったしな~ (> <;)
 ハナユビ 2010/10/11 19:58
柿×6個…、やるな~。
そ~と~、美味い柿だったんだね~☆
焼カレーもワンダフルな美味さだよ~ん。
※悪魔のささやき…(笑)
うん
コルニャッゴ 2010/10/11 19:47
僕は、暴食しても何の変化もないハナユビさんの明日の体重が楽しみです。
 ハナユビ 2010/10/11 20:09
おほほ~っ。
伝説もそろそろ、終焉を迎えようとしておりま~す☆
うん
紗羅月 2010/10/11 20:15
このかぼちゃパイいいですね~
うまくカットできるかが難しそうですが。。。

焼カレー、当然チーズも乗ってるのですよね??
 ハナユビ 2010/10/11 20:21
焼カレー…、ハイ、ダイエットの大敵な食材は、ほとんど入っています☆
味は、後で後悔しても、後悔しないくらい美味いです☆
食ってみる価値、かなりアリっす~。
うん
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