体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 12.8% +0.1%   -10.7% ↑：１０月の収支報告っす☆  
11月2日(火) 12.8% 0%   -10.7% ↓：首までドップリ…☆  
11月3日(水) 12.6% -0.2%   -10.9% ↓：今日はお友達が来訪☆  
11月4日(木) 12.5% -0.1%   -11% ↑：AM０：２０…仕事中で～す...  
11月5日(金) 11.7% -0.8%   -11.8% ↑：一週間の終わり  
11月6日(土) 12.6% +0.9%   -10.9% ↑：鍼灸整骨医院に行ってきた☆  
11月7日(日) 14.3% +1.7%   -9.2% ↓：デザート王国へ行こう☆  
11月8日(月) 12.2% -2.1%   -11.3% ↑：セーフ！？  
11月9日(火) 11.4% -0.8%   -12.1% ↓：長野出張で～す☆  
11月10日(水) 11.8% +0.4%   -11.7% ↑：冷蔵庫を導入することに☆  
11月11日(木) 13.8% +2%   -9.7% ↑：また、忙しくなりそう…  
11月12日(金) 12.7% -1.1%   -10.8% ↓：飲み会でした☆  
11月13日(土) 12.3% -0.4%   -11.2% ↑：すき屋にて  
11月14日(日) 13.8% +1.5%   -9.7% ↑：オケツが大変だ～☆  
11月15日(月) 13.3% -0.5%   -10.2% ↑：土踏まずを探して☆  
11月16日(火) 12.7% -0.6%   -10.8% ↓：ホームベーカリーだなっ！！  
11月17日(水) 12.3% -0.4%   -11.2% ↑：さっぶ～  
11月18日(木) 12.7% +0.4%   -10.8% ↑：週末に向けて…  
11月19日(金) 12.4% -0.3%   -11.1% ↓：これから接待に行ってきます...  
11月20日(土) 12.9% +0.5%   -10.6% ↑：デブ化☆  
11月21日(日) 15.2% +2.3%   -8.3% ↑↑：新潟グルメツアー最終日☆  
11月22日(月) 14.5% -0.7%   -9% ↑↑：恐怖！デブ化へ☆  
11月23日(火) 13.3% -1.2%   -10.2% ↓：今日は冷蔵庫の搬入さ☆  
11月24日(水) 13.7% +0.4%   -9.8% ↑：やっぱり減りませぬなぁ☆  
11月25日(木) 13.1% -0.6%   -10.4% ↓：やらかしましたな～☆  
11月26日(金) 13% -0.1%   -10.5% ↑：ＺＺｚｚｚｚ………  
11月27日(土) 13.7% +0.7%   -9.8% ↓：朝になってしまっていました...  
11月28日(日) 13.4% -0.3%   -10.1% ↑：本日は快晴なり☆  
11月29日(月) 13.4% 0%   -10.1% ↓：本日接待っす…（泣）  
11月30日(火) 12.8% -0.6%   -10.7% ↓：１１月の収支決算っす☆  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 12.99% （先月：12.74%）
増減値（今月） -0.60% （先月：-1.60%）
最高値（今月） 15.20% （先月：14.30%）
最低値（今月） 11.40% （先月：11.40%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 15.99%
増減値 -7.20%
最高値 23.90%（記録日：2010/01/25）
最低値 11.40%（記録日：2010/11/09）