↑:鍼灸整骨医院に行ってきた☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日(土)

↑:鍼灸整骨医院に行ってきた☆

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今週は、なぁ~んか忙しくてさ~~~~~。
朝っぱらから、なぁ~んか疲労困憊っつ~感じ。

んなわけで、いつも行きつけの整骨医院にいったらさ~。
院長先生にケチョンケチョンに言われちゃったよ~。

「どの内臓もぜぇ~んぶ弱ってるよ~ん☆」



つまり…

 ダイエットの速度が速すぎて、耐久力が落ちてるのにさ~
   夏に出張ばっかりで、生活サイクル激変させちゃってるのにさ~
     夏バテの追い打ちで、内蔵がイカレてるのにさ~
       筋トレして、無理に筋肉つけたから、代謝を維持しちゃってるから~、
         中途半端に持ちこたえちゃってるんだと~(泣)


で…、筋肉のあるところは、発熱してるんだけど、
内臓があるところが、根こそぎ冷えちゃってるんだ…。


おかげで、鍼を40本も刺されて、お灸は36個も…。
こんなに、刺したり焼かれたりしたら、むしろ得した気分さ☆


しばらく通院勧告を出されますた…(涙)



だが、暴食は止まりません。

朝飯は、日清のチキンラーメンでございますし、(画像1)
デザートは、カミサン力作のリンゴのコンポートも、ガッツリいただきました。(画像2)

明日も、デザート食べ放題に行く予定っす☆
週末の身体データ、増加必至っすから、乞うご期待っ!!

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
60.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1758kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
12.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2973kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
日清食品 チキンラーメンどんぶり 85g(1人前) 376 kcal
(1人前) 97.4 kcal
14時
ビーフペッパーライス(1人前) 698 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
16時
BAGEL&amp;amp;BAGEL ベーグル(1人前) 257 kcal
19時
ご飯 中 (1人前) 235 kcal
焼き鮭(1人前) 148 kcal
筑前煮(1人前) 397 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
20時
風見米菓 せんべい(0.8人前) 308 kcal
22時
コンポート(1人前) 200 kcal
  2973 kcal
食事レポートを見る
コメント
うみのおとこ 2010/11/06 22:13
早く調子がもどればいいですねー
仕事大変そうですから、無理しすぎたんですね

チキンラーメン、たまに食べると美味いんだよな^^;
もっと栄養あるもん食べなくても大丈夫っすか?
 ハナユビ 2010/11/07 07:41
今年の夏は、過酷でしたからね~。
ちょ~っと、猛暑にぶん殴られました~(泣)
>チキンラーメン、たまに食べると美味いんだよな^^;
そうそう。
CM見てて我慢できなかったんだよ~。
でも、味に偽りなしっ!!大満足っす☆
うん
みたお 2010/11/06 23:33
おぉ!
大爆発してるねぇ~~(@@;
針刺されながらの大爆発ご苦労様でござりまする!
やっぱりダイエットやらなんやらは医者の指導の下
きちんとした方がいいんだね・・・
せっかく落としたのにねぇ・・
どうせだから14日も爆発しに来ない?
段々人が集まって来たよ^^
だべ!
 ハナユビ 2010/11/07 07:47
>針刺されながらの大爆発ご苦労様でござりまする!
環境保護を訴えながら、環境破壊をするような矛盾でございまぁぁ~す。(笑)
ただ、未病の段階で東洋医学の病院にいくのは、効果ありだよん☆
>どうせだから14日も爆発しに来ない?
ちょっと、他のイベントがあるんで、チョイ難しいんだ~。
もし、顔を出せたらってことで~☆
知らない人たちと会うのは、ドキドキだけど、ワクワクだもんね~。
うん
杏宏ママ 2010/11/07 00:51
整骨院で、針に灸までやってくれるの?いいなぁ~
 ハナユビ 2010/11/07 07:55
行ってるとことは、何でもありだよん。
鍼と灸と整体、マッサージ、温熱、電気マッサージ、吸い玉、ウォーターベッドマッサージ…。
保険も効くしね~~~~。
せめて、鍼と灸と整体がセットになってるところが良いよ。
保険を使いやすいからね~☆
うん
三輪昌志 2010/11/07 04:34
祈・・・体調回復!!
まずは・・きちんと食べて栄養摂って・・・がんばって!!
 ハナユビ 2010/11/07 07:58
あっざぁぁぁぁす!
でも、本人に殆ど自覚が無いので、暴食は続く…。(呆)
はぁ~りきって行ってみよっ!!
っつ~か、三輪車さんも疲弊しているはず。
気を付けてね~☆
うん
うん
tomytomy 2010/11/07 05:53
筋肉のあるところは、発熱して、内臓があるところが、冷える...
そんな状態になるんですねえ。鉄人と思っていたハナさんも
弱ってるんですね。どうかお大事に。

内臓のあるところの冷えが、針治療で治るのかあ。

韓流ドラマ「チャングムの誓い」で針治療は見まくりましたが、
針とお灸なんて、ほとんどこれまでしてもらったことありません。

興味深いなあ。
 ハナユビ 2010/11/07 08:01
>内臓のあるところの冷えが、針治療で治るのかあ。
鍼灸の凄いのは、手の届かないところに、治療のアプローチができるんだ。
例えば、首にある整腸のツボに針を刺して、便秘を直すとかね~。
だるいとか、疲れたとか、倦怠感とかあったら、行ってみると良いよ~ん☆
うん
mommomo 2010/11/07 08:23
急激なダイエットはね~。。。

でも、ガツンって落とした方が、楽だよね。
私のようにじわじわ戻っては、悪い脂肪が付くばかりですが。  (苦笑)
 ハナユビ 2010/11/07 17:17
そうなんだ。
結局、テンションとモチベが高いうちにケリをつけないと、
続けていける自信がないんだよぉ~っ。
うん
けろけろりん 2010/11/07 09:21
ハナユビさんの痩せ方って理想的と思っていたけど
体に若干負担掛かってたんですねー、
暴食も含めお大事にー。
 ハナユビ 2010/11/07 17:19
一ヶ月に2Kg以内…、できれば1Kgくらいって言うよ。
6ヶ月で20数Kgはちょっとね~!みたいなね☆
暴食を止める方が、今は大変なんだよぉ。
うん
どんぐり27 2010/11/07 09:31
チキンラーメン。懐かし〜
 ハナユビ 2010/11/07 17:20
でしょ?
食べたいでしょ!?
うん
きりり 2010/11/07 10:23
大丈夫ですか?? な~んか色々、言われましたね^^;
内臓が冷えるって一番ダメなんですよね??TVで見た気がする・・・
チキラーおいしいですよね~久々に買ってみよーかな^^
明日のデザート食べ放題、写メ楽しみにしてますよー♪
 ハナユビ 2010/11/07 17:23
院長先生ってば、爽やかに言い放ってくれまして☆
内蔵を冷やすのはよろしくないけど、内蔵が弱ってて冷えちゃうのは、ちょっとヤバいね。
チキラー食ってる場合じゃないんだけど、美味いんだよね~。
デザートの食べ放題の写メはUPさせていただきますわ~☆
うん
コミュ 2010/11/07 22:10
内臓が冷えてるって解るような気がする・・・
最近、布野の前に育とうと思って、たらふく食べているんですが・・・
太らないし、胃は痛いし・・・
診てもらったら、ハナさんと同じこといわれるんだろうな・・・

チキラーは欠かさずありますよ~
どんぶりも前に買いました~
 ハナユビ 2010/11/07 23:00
その~、何となく、どことなく、説明できないけど不調…。
そんな時には、東洋医学ですな~。
血行が悪いとか、内蔵が弱ってるとか、ビシッ!っと見解をくれますよん。
チキラーが常備されてるとは、やりますな☆
オイラは、2日連続で食っただけで、若干の罪悪感が芽生えました(笑)
うん
どりり 2010/11/07 22:21
私、初めて聞きましたよ~、内臓が冷えるなんて表現。
相当よろしくない状態なんですね...。
お仕事はおそらくこれからもお忙しいとは思いますが、
せめて体は正常な状態へ戻すようにご自愛くださいね。
 ハナユビ 2010/11/07 23:03
あっざぁぁぁぁす!
なぁぁ~んか、疲労感が取れないし、土ふまずがよくツルし…、
なぁ~んか今一だったら、こんな事に……。
ちょっと、根気よく通うことになりそうですわ☆
何か皆さんのためになる情報をゲットしたら、アップしまっさ~。
うん
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