↑↑:新潟グルメツアー最終日☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月21日(日)

↑↑:新潟グルメツアー最終日☆

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今日も、ダイエットと無縁の、うっとりグルメツアーの最終日だよん。
新潟ツアーの紀行報告書だす~!!


蓋を開けてみれば、身体データが最悪の状態に…。


体重:  72.2kg -> 76.5kg (+4.3kg)
体脂肪率 12.4%  -> 15.2%  (+2.8%)


さらに今回の旅行で、飲んだ日本酒の銘柄は……。


1) 八海山(新潟に行ったら、こいつは外せんでしょ??)
2) 越乃鹿六(海の幸を合わせると、絶品っす☆)
3) 上善水の如し(純米大吟醸を、土産に買っちゃった☆)
4) 吉野川(上善とどっちを土産にするか、30分ほど悩んだんだが…)
5) 峰乃白梅(純米酒は骨太でずっしりっす~)
6) 越乃景虎(名水仕込みの逸品で、ぐびぐびいっちゃうよ。)
7) 鶴齢(新潟の隠れ銘酒…八海山の対抗馬だお☆)
8) 麒麟山(淡麗辛口のスッキリ味っす。オイラは好きだな~)


…そりゃ、デブになるだろうよ…、普通は…(呆)。
朝飯以外は、ほとんど日本酒飲んでんだからさぁ………。(泣)


まず初日………!

AM7:00 起床 食べ過ぎになることを見越して、朝飯はかぼちゃプリンだけ。

AM8:50 東京駅~越後湯沢駅間ですでに、宴会スタートっ!!
       越後湯沢駅で、夜の宴会で食べるお菓子の調達(饅頭、柿の種、イカ煎)
       500円の利酒コーナーで日本酒三昧!!

PM2:00 六日町で昼食の「へぎそば」を激暴食っ!!
       1.8人前の18玉を完食…、ほとんど無謀の極致を体験っ!!(画像1)
       勢いあまって、日本酒三昧!!

PM3:30 八海山ロープウェイにて、山頂に行き紅葉を堪能する。

PM5:30 ホテルにチェックインと同時に、温泉に頭がおかしくなるほど入浴。
       夕飯で岩魚の塩焼きや、米茄子の田楽などを堪能しつつ、自暴自棄の日本酒三昧!!(画像2)

PM9:00 自室に戻って、宴会開始っ!!狂喜乱舞の日本酒三昧!!

PM0:30 消灯………パチリ!

二日目…………

AM6:00 起床後、とっとと温泉に入浴し、怒涛の90分入浴っ!!

AM8:00 朝食バイキングで、どうにも止まらなく、魚沼産コシヒカリ、ソバ、パンなど炭水化物三昧!!

AM9:30 坂戸城後を目指して、ウォーキング開始。
       スタンプラリーの存在を知り、実施開始(達成景品は魚沼産コシヒカリっす)


       ひたすら、スタンプラリー


PM1:00 越後湯沢に戻り、寿司屋で海の幸を堪能。(画像3)
       新潟お別れによる哀愁の日本酒三昧!!


       ダラダラと昼飯+真昼間宴会……


PM4:00 越後湯沢から一路帰路へ
       上越新幹線車中で、お別れの宴会と、日本酒三昧の締めくくり。

PM6:30 帰宅
       今、グッタリしてるところ…。

……

……

どうしよう……。

元に戻るのかなぁ……。

自分に期待しちゃう事にしよう~☆
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
61.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1813kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
4700kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
朝食バイキング(1人前) 1000 kcal
13時
昼食の日本酒+寿司+アン肝とかいろんなの(1人前) 2000 kcal
16時
帰りの電車の中の宴会(1人前) 700 kcal
20時
夕飯(1人前) 1000 kcal
  4700 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2010/11/21 20:34
うーーーーん、新潟食を堪能見本のような旅ですねー、
何より日本酒&海鮮三昧がうらやましーい。
体重はまたすぐ落ちますよーん。
 ハナユビ 2010/11/22 08:31
あっざぁぁぁぁすっ☆
とは言いながら、体重を見た時には、意識がとんじゃったよ〜。
元に戻すのに、どんだけ〜?
うん
紗羅月 2010/11/21 20:37
しばらくは節制しなきゃいけないくらいの暴走っぷりですね~
ここまでやれば満足できるのか、はたまたそのまま暴走しちゃうのか?w
 ハナユビ 2010/11/22 08:34
節制週間の始まりっす!
確かに、これだけ暴飲暴食すると、開き直れるっ!!
って、思ったんだけどな〜。
うん
杏宏ママ 2010/11/21 20:48
2と7が飲んだことないなぁ~
へぎ蕎麦くいて~!!!
 ハナユビ 2010/11/22 08:38
新潟は、流石に米どころでさ。
どれもこれも銘酒揃いだよ〜ん。
それに蕎麦がくりゃ、鬼に金棒ってモンだよ。
最高のツアーだったな〜☆
体重以外はね。
うん
tomytomy 2010/11/21 20:56
見て、読んでるだけでお腹いっぱいになりました(笑)
へぎそばに日本酒....いいなあ。
温泉はどうでしたか。
 ハナユビ 2010/11/22 08:41
温泉も最高〜すっ。
クセがあまりなくて、湯温も温めだから、ずっと入ってられるんだ。
でも、あんなに入っても、カロリー消費には、焼け石に水だったよ(>_<)
うん
ゆっぴぃ 2010/11/21 21:03
八海山……好き(☆▽☆ )
いいな~日本酒三昧。わたしゃ禁酒中でっす。でもボジョレーをちびっと飲みました。
ちびっとじゃ飲んだうちに入らないので、一応まだ禁酒中です(笑)
ゆっくり休んで明日に備えてくださーい。
 ハナユビ 2010/11/22 08:44
禁酒の人には、申し訳なく〜☆
でも、オイラも普段は日本酒は、飲まないんだ。
カロリー高いしね〜。
ボジョレーは、今年はパスかな〜(>_<)
三輪昌志 2010/11/21 21:14
へぎそばだ~~~。
以前・・・写真1のやつを3枚食って・・・驚かれた~~ (笑)。
美味しいよね~~。
新潟・富山・魚が上手い・・・。
来年・・・行くか~~~^^;。
 ハナユビ 2010/11/22 08:47
これ3枚は、驚くでしょ?
オイラも、恐れ入ったモンね。
でも、そのくらい美味いんだよね〜☆
うん
千尋 2010/11/21 21:56
ありゃりゃ 気持ちいいくらいの上昇ぶりで^^;
旅行+お酒三昧  これは効きますな!!

でも、帰ってきたら さらっと元に戻しちゃいそうな気がする・・・
 ハナユビ 2010/11/22 08:51
凄まじい、上昇気流でしょ〜。
ヤバいから、帰って来て走りに出たんだけど、
3分くらいで、走れなくなって、散歩になっちゃった☆
今度のデブ化は、手強いと見たっ!
うん
liberty 2010/11/21 22:55
へぎそば、おいしいよね。 大好き。
日本酒もラリーなみに飲んだねぇ。
たまにはいいんじゃない、おいしいものいっぱい食べたってことで、明日からがんばろう。
 ハナユビ 2010/11/22 08:54
あっざぁぁぁぁすっ!
半年ぶりの日本酒で、調子に乗っちゃったよ〜ん☆
さぁ〜て、体脂肪をやっつけますかね〜!
チャッチャッっとね☆
うん
どんぐり27 2010/11/22 08:59
>ダイエットと無縁の、うっとりグルメツアーの最終日だよん
最悪、見たるだけでお腹空いて来た、、、やばい。
 ハナユビ 2010/11/22 10:28
お酒も最高!
食事も最高!
体重は最悪!
画像は見ないことをお勧めしま~す(笑)
うん
どりり 2010/11/22 16:15
普段は焼酎派なので、
上の日本酒では1と3しか飲んだことないけど
特に1はおいしいですね~。
東京の飲み屋さんでも1を置いてあるところは多いですね。
逆に福岡ではなぜか3をよく見かけましたよ。
あくまで私が行った飲み屋さんに限った話ですけど...(^^;
 ハナユビ 2010/11/22 22:56
もう、新潟だと1)がスタンダード。
でも、オイラの感じだと7)を扱ってるところの方が、多いような気だする。
新潟の酒は、淡麗辛口が多いような気がするね。
燗よりも冷で、クッ!っと飲む方があってる気がするね。
うん
団塊修ちゃん 2010/11/23 11:46
凄い! 果たして何日で回復するか。
でも、普段の鍛え方からすると今週中にリカバリするのでは?

私は、2)と8)はまだ呑んだことないみたい。
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