↓:本日接待っす…(泣)【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月29日(月)

↓:本日接待っす…(泣)

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せっかく体重が元に戻りつつあるのに、今日の夜は接待だよぉぉ……。
接待だと、自分のペースで飲めないから、絶対にデブになっちゃうんだよな~。

アタリ目でも、個別で注文して、貧乏くさく鎮座してようかな~。
無理だろうな~。

とにかく、本日の巡回は、できそうもありませぬ~。
ごめんしてね~(涙)。

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
59.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1747kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3395kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
塩むすび(1人前) 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
12時
親子丼(1.6人前) 798 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
セブンイレブン しんこ(1人前) 25 kcal
18時
参考用:カロリー表より算出 大福 54g(1人前) 127 kcal
22時
飲み屋メニュー(1人前) 2000 kcal
  3395 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/11/29 14:21
このところ、接待多いね~
そういう季節?
 ハナユビ 2010/11/30 00:03
そうなんだよ~!
来年の計画組むのに、お偉いさん酔いつぶして、予算を聞き出そうって寸法さ~☆
顔で笑って、心はクレバーに…。
んだから、全然楽しくないし、飲んじゃうし、酔わないし、食っちゃうし…。
つまんねぇんだよな~っ!!!
うん
三輪昌志 2010/11/29 16:23
来月からだぞ~~~・・・何かする~~??(*^日^*)゛グワッハッハ
 ハナユビ 2010/11/30 00:04
うん!ダイエットする~っ!!
うん
どりり 2010/11/29 16:40
今週もまた激務が始まったのですね~...(^^;
体調崩さないようにお気をつけてくださいね。
 ハナユビ 2010/11/30 00:09
あっざぁぁぁぁすっ!
もう、これからは、接待漬けなんだよ……。
もう、血液が酒化してきちゃうな…。
うん
みたお 2010/11/29 18:34
接待・・・い~な~・・・
って・・ワシももしかしたら今週末に・・(* ̄ー ̄)ニヤ・・
 ハナユビ 2010/11/30 00:10
接待される方?それともする方?
当然される方だよね~、い~な~。
うん
ボンド88 2010/11/29 19:08
ご苦労様です。
お疲れ出ませんように。

それにしても、私も1度接待してもらいたいものです。
気持ちいいだろうなぁ♪
 ハナユビ 2010/11/30 00:11
気持ちいと思うよ~☆
そ~と~、こっちも気を使うからね~。
でも、気を使ってると思われてないと思うけどね~☆
うん
千尋 2010/11/29 21:18
せっかく戻りつつあるのにねぇ~(*^_^*)
これからの季節、また飲む機会が増えそうだもんね!!

夜までお仕事 お疲れ様です。
 ハナユビ 2010/11/30 00:13
あっざぁぁぁす☆
もう、年始までダイエット諦めようかな~、と思っちゃうよ…。
接待ばっかりやってたら、ダイエットなんてへそで茶が湧いちゃうな~☆
うん
tomytomy 2010/11/29 22:12
スーパー営業Kingは接待後でも帳尻合わせてくるでしょ。
でも、この時期の接待は飽食してしまいそうですねえ。
 ハナユビ 2010/11/30 00:14
ちょっと、帳尻が合わなくなって来ちゃってるんだよね~(泣)
新潟旅行から、ダイエットの神様が降臨してこないんだ…。
うん
うみのおとこ 2010/11/29 23:13
お疲れ様です~、勝負所での接待は痛いですねー
そろそろ忘年会も入りますね、体壊さん程度に頑張ってください
 ハナユビ 2010/11/30 00:18
あっざぁぁぁす。
身体がドンドン重たくなってゆくっす~!
ちょっと、身体のことも気にしつつ…。
お互いに無理しないで行こうね~☆
うん
きりり 2010/11/30 09:24
私は体重、体脂肪、逆戻り><
このまま年末になりもっとやばいことになりそうです・・・
 ハナユビ 2010/11/30 09:53
あらら~!?
あんなにフィットネスしてるのに、お茶目な身体だねぇ~。
確かに12月、1月がダイエッターにとって、鬼門だよね……。
お互いに、ちょ~っと頑張っちゃいますかぁ?????
うん
紗羅月 2010/11/30 09:47
私の飲み会です~
打ち上げ。
でも注文が全員分出てきちゃうお店だから量の調整が難しいとこなのです。
やれやれ。。。
 ハナユビ 2010/11/30 09:55
あはは~って、笑いこっちゃない!?
とにかく、私的飲み会はさ、あんまりストイックになると楽しさ半減だから、
ほどほどに楽しんじゃおうね☆
うん
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