↑:さらに今日も暴食でんな☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月21日(木)

↑:さらに今日も暴食でんな☆

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↑:さらに今日も暴食でんな☆ 画像1
今日も、紡織爆発だよんっ!!
帰ってきたら、自家製のチョコレートケーキがあってさ。(画像1)

オイラは今、ダイエットしちゃってんの知ってるよね~☆

食べて☆って言った覚えはないのよ~!って言われそうだったから言わなかったけどね~。

当然、食いました。
21時過ぎに……。

また、明日の体重計は、オイラにとってトラウマになるな~。
一応、3000Kcalは超えなかったみたいだけどね☆

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
60kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1755kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
12.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2876kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
フジパン ホットロール(1人前) 148 kcal
ソーセージ(1人前) 80 kcal
9時
森永製菓 ウィダー プロテインバー チョコウェファータイプ 25g(1人前) 115 kcal
16時
とんこつラーメン(1.2人前) 1031 kcal
山崎製パン 月餅 [袋] 1個(1人前) 234 kcal
21時
魚介スープ(1.2人前) 237 kcal
ご飯 中 (1人前) 235 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
22時
ガトーショコラ(1人前) 445 kcal
岩塚製菓 せんべい(5人前) 250 kcal
  2876 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/10/21 22:31
今日は誰のお誕生日だったの?
 ハナユビ 2010/10/22 20:07
近所の奥さん☆
これホント☆
うん
三輪昌志 2010/10/21 22:41
本腰入れて・・・やるよ・・・V(^^)。
ダイエットも禁煙も・・・・。
どうなるか・・・・All or Nothingで行くかな(笑)。
数ヶ月たったら・・・・タバコぷかぷかの100kg超えてたりして(爆)
 ハナユビ 2010/10/22 20:10
禁煙とダイエットは、ソフトランディングは止めた方がいいと思うよん。
やるとなったら、今からバシッとね☆
経験的に☆
オイラは禁煙した時に、一日中ホールズ舐めてて、虫歯だらけになった…。
でも、止めれたね~
うん
コミュ 2010/10/21 23:01
ハナさんのおうちの食べ物はすべてうまそうですね。
ところでどなたの誕生日だったんでしょうか?
 ハナユビ 2010/10/22 20:11
あっざぁぁぁぁぁす!
>ところでどなたの誕生日だったんでしょうか?
近所の奥さん☆
これホント☆
うん
tomytomy 2010/10/21 23:14
おいしそーだけど、おいしそーだけど....あーー、もう
って食べちゃうだろうなあ。意志弱いなあ。
 ハナユビ 2010/10/22 20:12
ズバリ!あたりでしょう~。
まさに、そのような葛藤の中、こらえきれずに食っちゃいました☆
うん
うみのおとこ 2010/10/21 23:22
美味しそうですねー
食べちゃいますよねー、こんなのあったら
 ハナユビ 2010/10/22 20:13
我慢する方が、体に悪いよね~。
んで、食べちゃった☆
夜なのに…、遅いのに☆
うん
やすやっさん 2010/10/21 23:44
自家製?
スゲー、プロみたい。
こりゃ食べなきゃ失礼だよね。
 ハナユビ 2010/10/22 20:14
愛なのか、嫌がらせなのか、そこが分かりませぬ~。
まぁ、どっちでも食べちゃうんだけどね~☆
うん
世界平和 2010/10/22 00:14
あれ~?、キンゲー参加してたよね~?
いいのこんなんで・・・・
よかった~♪
私もなんか食べよっかな~・・・・
しかし美味そうやな~
 ハナユビ 2010/10/22 20:15
参加表明してま~す☆
食う前に参加してたら、自粛したかもしれないけどさ…。
時すでに遅し…。
うん
みたお 2010/10/22 00:47
今日も元気で大爆発~~~♪

ワシもや・・(。-´ェ`-)シュン
晩だけで・・1000は越してるかもな・・ヽ(゚∀。)ギャァーーー
ワシも明日の計量は・・・((´д`)) ブルブル・・・コワッ

だべ・・
 ハナユビ 2010/10/22 20:16
自分で、食い過ぎたの分かってる時が、嫌なんだよね~。
軽量の時に、腹を凹ましたりしてね。
体重変わらないけどさ。
うん
mommomo 2010/10/22 02:30
(*^ ^)/。・:*:・°'★,。・:*:・°'☆ Congratulations

体重を落としているとは言え、やはり、上昇は気になりますか ??
もぅ、絶対大丈夫だと思うんですが。。。

ストイックとは、そ~ゆ~ことなのでしょうね。
 ハナユビ 2010/10/22 20:17
なんか、いつ我慢のタガが外れて逆戻りするかと、恐怖ですわ~。
だって、元の体重に戻せって言われたら、2週間で戻す自信あるもんね☆
うん
どんぐり27 2010/10/22 06:02
>食べて☆って言った覚えはないのよ~!って言われそうだったから言わなかったけどね~。当然、食いました
いやいやそれは完全に悪魔の囁きに仮しています,,,奥様,ハナユビさんがぽっちゃりしてるときの方が良いのかな?今度何気に聞いてみます?
 ハナユビ 2010/10/22 20:18
ここまで痩せろとは、言ってないっっ!!
って、言われるよぉぉぉ~(泣)
あんなに、メタポだ、なんだと言っておいて~。
うん
きりり 2010/10/22 07:48
あると食べちゃいますね^^;それにしてもおいしそ~!!
見てるだけでも我慢するの大変^^;
 ハナユビ 2010/10/22 20:19
これ、見たら絶対に無理!
でも、一切れで抑えたんだよ。
エライ???
うん
紗羅月 2010/10/22 08:05
おいしそうですね~
ありゃ食べちゃうのは仕方ないです。
今日で調整!。。。するのかなw
 ハナユビ 2010/10/22 20:20
調整しようと思ったら、煎餅一袋食っちゃった☆
もう、駄目だな…。
うん
どりり 2010/10/22 18:01
ハナユビさんお誕生日?
おめでとうございまーす!!

自家製?
お店に並んでても全くひけをとりませんよ!
すごいきれい~!
 ハナユビ 2010/10/22 20:21
おほほのホ~。
近所の奥さんの誕生日でした~。
んで、かみさんがケーキ作ってあげたついでに、自分ちのも作ったってわけ。
カロリー低いものにして欲しかった…。
うん
ボンド88 2010/10/22 19:31
おいしそう、これ目の前にあって食べなければおかしい・・・
キンゲーはこの後開始という事でいいんじゃあないの(^_^)/
 ハナユビ 2010/10/22 20:22
そうする…。
でも、今日も煎餅一袋食っちゃった…。
あ~らら、こ~らら~☆
うん
シトロン 2010/10/22 19:57
シトロン
なんて、おいしそうで、素敵なケーキなんでしょう・・・☆
奥さんは、何から何まで、料理にかんするものは、ハユナビさんにとって、ナンバー1なんでしょぅね・・・いや、他人から見ても・・・☆

日記で、お弁当の作り方を前に見たときとか、色々と思い出すと・・笑
あたしも、チョコレートケーキ食べてみたくなりました・・・笑

もしかして、今日、ハユナビさんも、今晩、◎◎サンたちの会ですか~~~~笑

いいな~~~~~笑
 ハナユビ 2010/10/22 20:25
ケーキはね~、朝か昼に食べた方が良いよ~。
あの美味さは、絶対に太るもんな~。
>もしかして、今日、ハユナビさんも、今晩、◎◎サンたちの会ですか~~~~笑
今日は、不参加なんだよ~。
次回かな~☆
うん
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