no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
カフェオレ（1人前） 19.8 kcal
12時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
19時
ビール（1人前） 200 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
  1726 kcal
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