10/14【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月14日（木）

10/14
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【記録グラフ】
体脂肪率
11%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
38%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
9時
（株）ドウシシャ ウエスト（2人前） 106 kcal
つけめん（1人前） 617 kcal
23時
サンマの煮（0.7人前） 206 kcal
やよい軒 かつ丼（1人前） 1058 kcal
  1987 kcal
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