保育園の帰りの座談会【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日（金）

保育園の帰りの座談会
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保育園の帰りの座談会 画像1 保育園の帰りの座談会 画像2
これぞ、まさに井戸端会議！と、眺めておりました。保育園の帰り園庭で「日曜日のたこ焼きパーティ」についての相談がおこなわれておりました。パーティ自体は、我が家が企画して、お友達のおうちでパーティです。（笑）まぁ、みなさん笑顔だったので、それなりに楽しんでいただいているかと・・・。子供はハイテンションなんで、やる意味はあると思ってますが・・・。

【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
117mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		年齢測定
34
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
54.9kg
水分量（kg） のグラフ
投資資金
1616305円
投資資金（円） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
51.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1503kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
5198歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.95kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
トップバリュ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
11時
とっておき宣言 しみこむメープルフレンチトースト（1人前） 336 kcal
12時
広島産カキのせいろご飯とたっぷり根野菜の味噌煮込みスープ定食（1人前） 693 kcal
15時
トップバリュー あたりめ（2人前） 106 kcal
Pasco 十勝バタースティック [袋] （3人前） 363 kcal
  1976 kcal
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