no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
イケダパン ラスク（1人前） 221 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり（2人前） 370 kcal
ampm ツナコーンサラダ（1.5人前） 132 kcal
14時
パン屋さん スイートポテト（1人前） 157 kcal
森永 小枝（2人前） 66 kcal
ヨックモック クッキー（3人前） 166 kcal
22時
鍋（1人前） 452 kcal
合同酒精 缶チューハイ（1人前） 224 kcal
たらみ 白桃ゼリー（1人前） 111 kcal
丸彦製菓 米粒揚げ（1人前） 81.3 kcal
  2157 kcal
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