no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日（土）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
66.1kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
サラダ（1人前） 27 kcal
おにぎり（1.5人前） 247 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
にゅう麺（0.3人前） 140 kcal
15時
シーチキンとしめじパスタ（1人前） 265 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
19時
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
山芋の鉄板焼（0.2人前） 54.9 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
S＆B パスタソース　明太子（0.2人前） 19.8 kcal
ハッシュドポテト（0.2人前） 28.8 kcal
  1706 kcal
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