・・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>・・・
10年10月18日（月）

・・・
< 眠い 　｜　・・・ >
【今日のできごと】
寒い
【今日の感想】
鼻水・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
9時
トップバリュ 食パン　８枚切（5人前） 590 kcal
ソントン ブルーベリージャム（3人前） 147 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
シナモン（1人前） 25.5 kcal
キューピー まよねーず（2人前） 33.4 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
がんもどきの煮物（0.5人前） 224 kcal
ソーセージとタマネギの卵（0.5人前） 184 kcal
森永 ホットケーキ（0.5人前） 188 kcal
22時
ソントン ブルーベリージャム（3人前） 147 kcal
  1919 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE