寒い{{(>_<;)}}【yamazaki1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月18日（月）

寒い{{(>_<;)}}
< no title 　｜　(:_;) >
●チーム
サーキット２セット
股関節トレ
ブラ体
ラダー
陸上トレ

右足痛む(>_<
ストレッチします

バックボレー頑張る

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