カラダ重い【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月20日（水）

カラダ重い
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【記録グラフ】
食事の記録
274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
伊那食品工業株式会社 寒天ぞうすい 梅おくら 15.8g（1人前） 45 kcal
VALUE PLUS いんげん（0.5人前） 7.8 kcal
ニチレイ　 ６種の和惣菜　ひじき（1人前） 15 kcal
日本ハム ピザのはいったもちもちしたパン（1人前） 69.1 kcal
明治 LG21　低脂肪（1人前） 72 kcal
15時
伊藤園 シナモンカプチーノ 〔カン〕 170g（1人前） 65 kcal
  274 kcal
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