試験、終わっちゃった。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月21日（木）

試験、終わっちゃった。
< 包丁できたよーっ! 　｜　no title >
昨日で長男も二男もそれぞれ試験が終わりました。

そして長男は前期最後の行事として芸術鑑賞で
映画を見に行きました。
それも大阪市内の映画館を貸し切って全校生徒が集合です。
そのあとは自由行動です。そのまま帰るのもよし、遊んで帰るのもよしです。
たぶん遊んで帰ってくるだろうな。
そして明日はたった1日の秋休みで学校もお休みです。

最初はそれまで3学期制だったのが高校に入ってから前期後期の2学期制になって
戸惑うこともありましたが、慣れましたねー
月曜日からは後期が始まります。　文化祭も控えてますからねー
ますます忙しそうですー

今日は朝から雨が降ってます。　ちょっと肌寒いかな?

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
トースト（1人前） 249 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
みそ汁（1人前） 71 kcal
牛肉とピーマンの炒めもの（1人前） 194 kcal
オニオンスライス（1人前） 28 kcal
15時
味覚糖 ぷっちょ　ソーダ味（1人前） 194 kcal
コープ　 アーモンドリーフ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
なすのバター焼き（1人前） 70.4 kcal
いか焼き（1人前） 149 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
厚揚げの網焼き（1人前） 317 kcal
みそ汁（1人前） 108 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2185 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2010/10/21 10:46 
こちらでも、貸し切りの行事、ありますよ～。

手がかからなくなったのはいいけど、何やってるのかさっぱり分からなくなりました。　　(苦笑)
 PONPY 2010/10/21 10:50 
ほんとですねぇ(笑)　警察のごやっかいになるようなことだけはしてほしくないと
願うしかできませんねー
きこたん 2010/10/21 18:14 
こちらも本日は寒かった～( ´△｀)
暑い長い夏が終わったと思ったら、いきなり冬が到来みたいですね…

いい子に育ってると思いますから、警察のごやっかいにはならないと思いますよ☆ヽ(▽⌒*)
 PONPY 2010/10/21 20:28 
今日は衣替えしましたよー　　半袖を少しだけ残して・・・
megulalala 2010/10/21 21:36 
二学期制だとこの時期なんですね～☆

映画、何見たんだろうね～全校生徒で♪なんて楽しそう☆
 PONPY 2010/10/23 07:19 
『ソフトボーイ』とかっていう映画を見たらしいですよ。
com 2010/10/22 06:10 
２学期制ですか。

何の映画観たのかな～
 PONPY 2010/10/23 07:20 
そういうんですかねー　だから来週の月曜日から後期が始まるんで始業式があるそうです。
紗羅月 2010/10/22 08:07 
秋休み。
なんかいいですね～

全校生徒で映画イベントってだいたい何かしら起こりますね。
画面酔いしちゃったりとか。。。
 PONPY 2010/10/23 07:22 
ウチのは、やっぱり映画が終わってから、まっすぐに帰宅せずに夜の９時ぐらいまで
繁華街で遊んで帰ってきましたよ(笑)
映画よりそっちが楽しかったりして・・・
シトロン 2010/10/22 17:54 
シトロン

こっちも少し、寒かったです・・・
なので、ヒートテックとTシャツを重ね着しました・・・笑
 PONPY 2010/10/23 07:22 
最近急に寒くなりましたからねー　お互い風邪ひかないようにしないといけませんねー
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