no title【ゆきむしさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

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【記録グラフ】
BMI
22.65
BMI（） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		血糖値
90mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐と油揚げ、じゃがいも、にんじん、ごぼう、小松菜味噌汁（0.1人前） 59.7 kcal
11時
チャーシュー麺（1人前） 1093 kcal
19時
サントリー ボス無糖ブラック（1人前） 0 kcal
ローソン おにぎり　シーチキンマヨネーズ（1人前） 188 kcal
明治 ブルガリアのむヨーグルトブルーベリーミックス（1人前） 103 kcal
  1679 kcal
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