例によって。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月23日(土)

例によって。

< お手柔らかに。  | 今年の飲み日はあと... >
YGT@80.9kg。

例のごとく。
ただの酔っ払いになりました。
ああ。
楽しかった。^^

失礼があったらごめんねええええ。^^;;
さて。明日には節制開始。^^

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
スクワット
84回
スクワット(回) のグラフ
体重
80.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
mommomo 2010/10/23 10:07
よしよし。  脂肪3姉弟~♪

もっともっと、跳ね上がれ~♪♪  ψ(`∇´)ψ うきょきょきょ
 YGT 2010/10/24 17:16
ハロウィンお疲れさまあ。^^
なんて意地悪な(笑)。
みてらっしゃい。
きこたん 2010/10/23 13:27
あのお面似合ってたよ(笑)
携帯メールをマメに見てよね~(# ̄З ̄)

ホームでの写真送ろうか♪
 YGT 2010/10/24 17:18
お面被ると人格変わります(笑)。

メールくれてましたねえ。
ごめんごめん。
確認するようにしますね。
ホームのもお願いたします。^^
団塊修ちゃん 2010/10/23 14:03
夕べはあれが二次会だったけど、記憶喪失無し・二日酔い無し・体重アップ無しでした。
でも、仮装パーティ見られなかったのは残念・・・
 YGT 2010/10/24 17:26
駈けつけ、ありがとうございます。^^
みなさん素敵な衣装きてましたよ。^^
ケロケロママ 2010/10/23 15:57
さぞや盛り上がった事でしょうね~
ヘ(^^ヘ)(ノ^^)ノへ(^^ヘ)(ノ^^)ノ 
お疲れ様した!!o(*'▽'*)/☆゜’パチパチ
 YGT 2010/10/24 17:27
お酒の差し入れ。
ありがとうございます。^^
おいしく飲み、おいしく食べましたよ。
ほよほよ♪ 2010/10/23 17:37
酔っ払ってるところまで、一緒にいなかったから、どうなってしまうのか
気になる~!!!

やっと伝説の店に行けて、良かったです♪
虎パンも見れたし♪
また、ヨロシクお願いしますね。
 YGT 2010/10/24 17:30
一軒目も酔ってましたよ。
キャプテンにあってましたねえ。^^
三輪昌志 2010/10/23 21:13
昨日はありがとうございました~~~。
今日は法事のはず・・・、さぞ大変だったのでは・・・(笑)。
お疲れ様でした~~~!
 YGT 2010/10/24 17:31
お世話になりました。^^
昼間ツラカッタすよ。^^;;
画像も楽しく拝見しました。^^
杏チャン 2010/10/23 21:29
昨夜はありがとう~
いつも思うんだけど、楽しくて、感謝の気持ちいっぱいです(#^.^#)

痩せたよ~Y氏・・もう、ええんじゃないのかしらん(^^ゞ
 YGT 2010/10/24 17:32
こちらこそありがとうございます。^^
減量しまっせええ。^^
杏宏ママ 2010/10/23 21:35
楽しかったです~
行けて良かったよ~^^
 YGT 2010/10/24 17:56
キンゲーにも入るきっかけになりました。^^
ありがとうございます。^^
きのっち 2010/10/23 23:13
幹事お疲れさまでしたー♪\(^o^)/

よしよし。ボーズ♪ボーズ♪Ψ( ̄∇ ̄)Ψうひゃひゃひゃひゃ~
 YGT 2010/10/24 17:57
チャイナも様になってたねえ。^^
ボーズ?楽勝に減量するよ。^^
浜ジョー 2010/10/24 10:44
餃子店、誰がいたか覚えてるー?(;^_^A
 YGT 2010/10/24 17:58
9人くらいいたかなあ。^^
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