今年の飲み日はあと7日。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>YGTさんのトップページ>記録ノートを見る>今年の飲み日はあと7日。
10年10月24日(日)

今年の飲み日はあと7日。

< 例によって。  | ランチ再開。中国1... >
YGT@81.3kg。

10月は飲み会続き。
ようやく落ち着いたら。
今年の禁酒目標を守るにはあと7日しかお酒を飲めないことになってます。^^
よっしゃ。運動運動。^^

水泳○、酒抜き○。

【記録グラフ】
水泳クロール
4000m
水泳クロール(m) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
スクワット
84回
スクワット(回) のグラフ
自転車
1.27km
自転車(km) のグラフ
体重
81.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2010/10/24 15:41
大丈夫 ??  

生きてる~ぅ ???   オーホホホ 川^。^)/~~~~~~~~~νビシッ☆(~Q~ )アウーン
 YGT 2010/10/24 17:01
復帰しました。^^
さて。
減量再開っす。^^
浜ジョー 2010/10/24 16:18
じゃあ、その7日は、
私のために、取っておいてねー♪(^ε^)-☆Chu!!
 YGT 2010/10/24 17:01
ナヌー?
何日とっとけと(笑)?
どりり 2010/10/24 16:54
参加表明見ました~!
KING GAME、クリア目指してお互いがんばりましょうー!
 YGT 2010/10/24 17:02
楽しそうっすよねえ。^^
これを機会にしっかり減量して引き締めようと思います。^^
けろけろりん 2010/10/24 16:56
オフ会後半覚えてないんですかー、
とてもしっかりしてたようなー、不思議ですw。

7日しか飲まなかったらマイナス2キロ簡単そうですねー、
キングとの優勝争い、楽しみーw。
 YGT 2010/10/24 17:14
オフ会。
まあ憶えてるような。。?

僕の場合。
体重があるし、もともとシェイプされたみなさんと落としやすさが違いますよね。
差をつけて勝っても、みなさんのほうがずっとスリム。^^
4kgくらい落とせるといいなあ。
tomytomy 2010/10/24 17:16
いいお酒飲んだみたいですねー♪
キンゲーへようこそ!
しっかし、ビックリ!海獣なみに泳いでいますねぇ。
もし水かきがあっても私は4kmも泳げないなあ。
 YGT 2010/10/24 18:16
ハロウィンオフ楽しかったすよ。^^
関西オフなんてあったらかけつけますよお。^^

水泳はウマくはありませんが。
楽しいっすよ。^^
体型が海獣なのは・・・・とほほほほ。
コルニャッゴ 2010/10/24 20:25
キンゲーへようこそ。
これから繰り広げられる戦いが楽しみです┗┓ ̄旦 ̄┏┛フフフ
 YGT 2010/10/24 23:04
重いし2kgなら楽勝。
4kgにします。^^
三輪昌志 2010/10/24 21:06
キンゲー参加・・・・、すごい!
でもYさん・・・すぐに体重落ちるから~~~(笑)。
 YGT 2010/10/24 23:07
楽しそうっすねえ。^^
重いしもうちょっと落とそうと思います。^^
杏宏ママ 2010/10/24 22:49
うひひひひひひひひひひひひ~~~~
 YGT 2010/10/24 23:07
あはははは。^^
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする